Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 20min.
4 porcje
Suroviny
-
4 cukinie nieduże (każda po ok. 250 g), ze skórką
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do przyprawienia cukinii
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do przyprawienia cukinii
-
100 g sera parmezan pokrojonego na kawałki lub innego twardego, żółtego sera
-
70 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia naczynia żaroodpornego
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki
-
100 g kaszy jaglanej
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
971.8 mg
Protein
15.1 g
Kalorie
1271.1 kJ /
303.8 kcal
Tuk
13.3 g
Vláknina
6.1 g
Nasycený tuk
5.2 g
Sacharidy
32.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informací
Mohlo by se vám také líbit...
Ratatouille z bobem
1hod.
Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem
1hod. 35min.
Sałatka z soczewicą i burakiem
45min.
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1hod. 10min.
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1hod. 10min.
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1hod. 10min.
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1hod. 15min.
Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze
1hod. 25min.
Cukinia faszerowana
1hod. 40min.
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1hod. 20min.
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55min.
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1hod. 40min.