
Kompatibilní verze
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pulpeciki
- 80 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 70 g cebuli przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 20 g masła
- 450 g filetów z dorsza, bez skóry świeżych, pokrojonych na kawałki
- 45 g bułki tartej
- 1 jajko
- 1 łyżka soku z cytryny świeżo wyciśniętego
- ½ - 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- olej ilość do natłuszczenia dolnej części przystawki Varoma i wkładu Varomy
Sos pomidorowy
- 60 - 80 g cebuli przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 500 g krojonych pomidorów, z puszki
- 1 łyżeczka cukru
- 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 301 kcal / 1261 kJ
- Protein
- 31.4 g
- Tuk
- 12.1 g
- Sacharidy
- 20.5 g
- Vláknina
- 3.9 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym
1hod.
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1hod. 20min
Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)
25min
Filet z morszczuka w zielonym sosie z brokułami (dla dzieci)
35min
Filet z morszczuka z warzywami gotowanymi na parze (dla dzieci)
30min
Klopsiki z indyka z purée pomidorowym (dla dzieci)
45min
Kaszubskie kotlety rybne
35min
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1hod.
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
55min
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1hod.
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40min
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55min