Fugaz vegano sin gluten

Fugaz vegano sin gluten

4.8 8 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod.

10 porciones

Suroviny

450 g de avena
1 cdita de sal o al gusto
230 g de agua
½ cdita de tomillo seco
½ cdita de orégano seco
½ cdita de albahaca seca
110 g de aceite de oliva extra virgen y un poco más para rociar
2 cdas de semillas de chía
aceite de oliva para rociar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 228 mg

Protein 8 g

Kalorie 958 kJ / 228 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 7 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 30 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COCINA ALTERNATIVA 61 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Bocados de manzana y nuez

50min

Buñuelos de Zanahoria con aguacate, Atún y Huevos

40min

Tarta vegana de limón y té negro

1h 30min

Asado frío con calabacín y salsa de menta

1h

Yogur de coco (vegano) TM6

12h 25min

Pan plano con dip de hierbas y nueces

2h 35min

Gnocchis de betabel

1h 40min

Ñoquis de camote (sin gluten)

1h 10min

Pan de jalá vegano

2h 30min

Quiche de brócoli y salmón

1h

Dip de lentejas (vegano y sin gluten)

10min

Barritas de chocolate, naranja y canela proteínicas

1h 20min