Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 450 g de avena
- 1 cdita de sal o al gusto
- 230 g de agua
- ½ cdita de tomillo seco
- ½ cdita de orégano seco
- ½ cdita de albahaca seca
- 110 g de aceite de oliva extra virgen y un poco más para rociar
- 2 cdas de semillas de chía
- aceite de oliva para rociar
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 228 kcal / 958 kJ
- Protein
- 8 g
- Tuk
- 16 g
- Sacharidy
- 30 g
- Vláknina
- 7 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Sodík
- 228 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Leche de arroz integral
10min
Harina sin gluten para panadería
10min
Leche de almendras TM6
12hod.
Harina de cereales y leguminosas
5min
Yogur de nuez de la india con vainilla TM6
16hod.
Yogur de soya (vegano) TM6
12hod. 15min
Pan de caja sin gluten
2hod.
Crema de avellanas (vegana y sin gluten)
10min
Galletas de amaranto
45min
Galletas con chispas de chocolate veganas y sin gluten
50min
Galletas de garbanzo con chispas de chocolate sin gluten
55min
Leche de avena
30min