Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 5 g koperku, świeżego tylko liście
- 30 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 1 ząbek czosnku
- 850 g wody
- 500 g czerwonych buraków całych, średniej wielkości, nieobranych
- 130 g jabłek pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
- ½ łyżeczki soli
- 3 - 4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 55 g jogurtu typu greckiego
- 25 g majonezu
- 15 g oliwy z oliwek
- 5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
- 1 łyżka octu jabłkowego
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 309 kcal / 1297 kJ
- Protein
- 5.2 g
- Tuk
- 24.6 g
- Sacharidy
- 21.9 g
- Vláknina
- 4.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Sałatka rosyjska z burakami
1hod. 10min
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10min
Szybka surówka warzywna z bazylią
10min
Surówka z jarmużem i jabłkiem
15min
Surówka z jarmużem, jabłkiem i papryką
1hod. 15min
Sałatka z kapusty włoskiej i gruszek
25min
Surówka z kalarepy i marchewki
10min
Surówka brokułowa z jagodami goji
10min
Surówka z surowego buraka
10min
Surówka z kiszonych ogórków
15min
Surówka z selera na słodko
15min
Kapusta czerwona na ciepło
35min