Sałatka z czerwonych buraków i jabłek

Sałatka z czerwonych buraków i jabłek

4.6 494 rating

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 55min.

4 porcje

Suroviny

5 g koperku, świeżego tylko liście
30 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
1 ząbek czosnku
850 g wody
500 g czerwonych buraków całych, średniej wielkości, nieobranych
130 g jabłek pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
½ łyżeczki soli
3 - 4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
55 g jogurtu typu greckiego
25 g majonezu
15 g oliwy z oliwek
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
1 łyżka octu jabłkowego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 5.2 g

Kalorie 1297 kJ / 309 kcal

Tuk 24.6 g

Vláknina 4.2 g

Sacharidy 21.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

LEKKIE KOLACJE III 20 recepty/-ů
Polsko

LETNIE INSPIRACJE 9 recepty/-ů
Polsko

NOWOCZESNA WIGILIA 12 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sałatka rosyjska z burakami

Sałatka rosyjska z burakami

1hod. 10min.

Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem

Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem

10min.

Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym

Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym

45min.

Frittata z jarmużem i ziemniakami

Frittata z jarmużem i ziemniakami

1hod. 10min.

Surówka z jarmużem, jabłkiem i papryką

Surówka z jarmużem, jabłkiem i papryką

1hod. 15min.

Sałatka Waldorf

Sałatka Waldorf

15min.

Surówka z jarmużem i jabłkiem

Surówka z jarmużem i jabłkiem

15min.

Surówka brokułowa z jagodami goji

Surówka brokułowa z jagodami goji

10min.

Surówka z kiszonych ogórków

Surówka z kiszonych ogórków

15min.

Surówka z surowego buraka

Surówka z surowego buraka

10min.

Surówka z kalarepy i marchewki

Surówka z kalarepy i marchewki

10min.

Surówka z selera na słodko

Surówka z selera na słodko

15min.