Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 g coentros mais q.b. p/ polvilhar
- 30 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 50 g talo de aipo cortado em pedaços
- 1 c. chá de paprika picante
- 1 malagueta verde
- 500 g tomate em pedaços
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
nebo 1 cubo caldo de galinha - 1 c. chá de sal
- 600 g peito de peru cortado em cubos médios
- 520 g feijão-preto cozido e escorrido
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 261 kcal / 0 kJ
- Protein
- 31 g
- Tuk
- 8 g
- Sacharidy
- 14 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Frango de cebolada à angolana
30min
Frango estufado com ervilhas e cerveja
45min
Arroz de peru com legumes
1hod. 30min
Arroz de coelho e espinafres
40min
Guisado de porco com grão
1hod. 45min
Salteado de vitela com legumes
35min
Guisado de frango com grão e batata-doce
50min
Chili de peru
25min
Guisado de frango – na massa
3hod. 5min
Arroz de frango com ervilhas
45min
Guisado de frango com feijão-branco e manjericão
35min
Peru com legumes
35min