
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Molho
- 2 dentes de alho
- 20 g coentros
- ½ c. chá de sal
- 100 g azeite
- ½ limão só o sumo
Arroz
- 150 g alho-francês cortado em pedaços
- 2 dentes de alho
- 10 g coentros mais folhas q.b. p/ servir
- 35 g azeite mais q.b. p/ temperar
- 1000 g água
- 2 c. chá de sal
- 350 g arroz carolino
- 600 g posta de pescada p/ cozer
- 1 pitada de pimenta
- 1 limão (raspa e sumo)
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 792.5 kcal / 3315.6 kJ
- Protein
- 34.4 g
- Tuk
- 36.5 g
- Sacharidy
- 81.9 g
- Vláknina
- 4.5 g
- Nasycený tuk
- 5.1 g
- Sodík
- 1557.1 mg
Alternativní recepty
Esparguete de açafrão com peixe
50min
Frango com ervilhas e batata-doce
1hod.
Empadão de brócolos com peixe
1hod. 35min
Tagliatelle com peru e ervilhas
1hod.
Arroz de peru com nabiças
35min
Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura
35min
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35min
Arroz de peixe
55min
Salmão com arroz de coentros
25min
Massa com salmão e espinafres
40min
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40min
Peru com legumes
35min