Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

4.9 49 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 glasses

Suroviny

hemp seeds
1 oz
fresh parsley including stems
½ oz
clementine (approx. 3.5 oz), peeled
1
½ orange, (approx. 3.5 oz), peeled
banana (approx. 3.5 oz peeled weight)
1
frozen blueberries
3 ½ oz
honey (volitelně)
1 tsp
kefir
7 oz
7 oz plain yogurt
lemon juice only (approx. 0.5-1 oz)
½
water
3 ½ oz
ice cubes
3 ½ oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 glass

Protein 8.3 g

Kalorie 619 kJ / 216 kcal

Tuk 8.3 g

Sacharidy 27 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smoothies 13 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Lemon Ginger Morning Elixir

45min.

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

1hod. 5min.

Steamed Green Beans

30min.

Steamed Carrots

25min.

Chopped Herbs

5min.

Gluten-free Chocolate Chip Shortbread

1hod. 25min.

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

15min.

French Onion Soup

1hod. 10min.

Cantina Salsa

5min.

Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce

1hod. 5min.

Basic Soup Purée

45min.