Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

4.9 39 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 glasses

Suroviny

hemp seeds
1 oz
fresh parsley including stems
½ oz
clementine (approx. 3.5 oz), peeled
1
½ orange, (approx. 3.5 oz), peeled
banana (approx. 3.5 oz peeled weight)
1
frozen blueberries
3 ½ oz
honey (volitelně)
1 tsp
kefir
7 oz
7 oz plain yogurt
lemon juice only (approx. 0.5-1 oz)
½
water
3 ½ oz
ice cubes
3 ½ oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 glass

Protein 8.3 g

Kalorie 619 kJ / 216 kcal

Tuk 8.3 g

Sacharidy 27 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smoothies 13 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Chocolate Banana Smoothie

5 Min

Protein Shake

5 Min

Breakfast Smoothie

5 Min

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5 Min

Blueberry Protein Smoothie Bowl

5 Min

Breakfast Protein Smoothie

5 Min

Tropical Smoothie

5 Min

Pear and Cucumber Smoothie

10 Min

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

15 Min

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

10 Min

Red Berries and Yogurt Smoothie

5 Min

Fueled Up Protein Shake

5 Min