Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

4.9 39 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 glasses

Suroviny

hemp seeds
1 oz
fresh parsley including stems
½ oz
clementine (approx. 3.5 oz), peeled
1
½ orange, (approx. 3.5 oz), peeled
banana (approx. 3.5 oz peeled weight)
1
frozen blueberries
3 ½ oz
honey (volitelně)
1 tsp
kefir
7 oz
7 oz plain yogurt
lemon juice only (approx. 0.5-1 oz)
½
water
3 ½ oz
ice cubes
3 ½ oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 glass

Protein 8.3 g

Kalorie 619 kJ / 216 kcal

Tuk 8.3 g

Sacharidy 27 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smoothies 13 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Chocolate Banana Smoothie

5min.

Protein Shake

5min.

Breakfast Smoothie

5min.

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5min.

Blueberry Protein Smoothie Bowl

5min.

Breakfast Protein Smoothie

5min.

Tropical Smoothie

5min.

Pear and Cucumber Smoothie

10min.

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

15min.

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

10min.

Red Berries and Yogurt Smoothie

5min.

Fueled Up Protein Shake

5min.