Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)
4.9 9 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 15min.
3 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • coconut water
    8 oz
  • salt
    1 pinch
  • freshly squeezed lime juice
    1 tbsp
  • grated ginger
    1 tbsp
  • spirulina
    ½ tsp
  • fresh spinach leaves
    1 oz
  • baby kale
    1 ½ oz
  • bananas (approx. 3 med.), cut into pieces and frozen (see Tip)
    13 ½ oz
  • frozen mango chunks
    3 oz
  • ice cubes
    3
  • blueberries to garnish
  • strawberries sliced, to garnish
  • kiwi sliced, to garnish
  • hemp seeds to sprinkle, to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 147.3 mg
Protein 3.4 g
Kalorie 660 kJ / 157.8 kcal
Tuk 0.8 g
Vláknina 5.2 g
Nasycený tuk 0.3 g
Sacharidy 38.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Elevated Plant-Based Cuisine by Matthew Kenney 15 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Protein Shake

4.7(67)

5min.

Protein Powered Oatmeal Smoothie

3.9(40)

5min.

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

4.7(27)

15min.

Protein Boosted Acai Smoothie

4.3(18)

10min.

Matcha Smoothie Breakfast Bowl

4.7(36)

5min.

Super Hydrating Breakfast Drink

4.3(19)

15min.

Green Power Smoothie Bowl

4.9(16)

5min.

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)

4.3(10)

10min.

Blueberry Protein Smoothie Bowl

4.4(50)

5min.

Tropical Smoothie

4.7(45)

5min.

Fueled Up Protein Shake

4.7(48)

5min.

Acai Smoothie Bowl

4.8(122)

15min.