Beet Hummus
TM6 TM5

Beet Hummus

4.5 (17 hodnocení)

Suroviny

  • 2 ½ oz walnut halves or pieces
  • ½ oz sesame seeds
  • 10 ½ oz cooked beets, peeled, cut into pieces (approx. 1¼ in.)
  • 3 oz cream cheese
  • 1 garlic clove
  • 1 oz stale bread, roughly torn (approx. 1 slice)
  • ⅛ tsp ground cumin
  • ½ oz lemon juice
  • ¼ tsp fine sea salt, to taste
  • 2 pinches ground black pepper, to taste
  • ¼ tsp salt, to taste
  • 1 tbsp olive oil, to drizzle

Nutriční hodnoty
na 3 oz
Kalorie
666.4 kJ / 159.3 kcal
Protein
3.6 g
Sacharidy
8.3 g
Tuk
13.3 g
Nasycený tuk
3.2 g
Vláknina
2.2 g
Sodík
252.8 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty