Zařízení & příslušenství
Artichoke and Butterbean Dip
Příprava 5min.
Celkový 10min.
38 oz
Suroviny
-
artichoke hearts3 ½ oz
-
garlic clove1
-
canned butter beans drained and rinsed (approx. 1 x 15.5 oz can)8 oz
-
ground cumin½ tsp
-
lemon juice½ oz
-
plain yogurt unsweetened4 oz
-
salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 4 oz
Sodík
139.9 mg
Protein
2.5 g
Kalorie
170.6 kJ /
40.8 kcal
Tuk
0.7 g
Vláknina
1.8 g
Nasycený tuk
0.3 g
Sacharidy
6.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Great to Share
10 recepty/-ů
USA
USA
Mohlo by se vám také líbit...
Mushroom and Feta Strudel with Spinach
1小时 10 分钟
Roasted Carrots with Black Sesame Drizzle
35 分钟
Rice Salad with Watermelon and Mozzarella
45 分钟
Barley and Tomato Salad
45 分钟
Savory Butternut Squash Pies
1小时 25 分钟
Carrot Hummus
15 分钟
Mushroom and Spinach Strata
2小时 10 分钟
Vegetarian Burger
1小时 15 分钟
Roasted Red Pepper Aioli
20 分钟
Red Pepper Spanish "Tortilla" with Olive Tapenade
55 分钟
Tomato Tart Tatin
1小时 10 分钟
Texas White Bean Salad
15 分钟