Artichoke and Butterbean Dip

Artichoke and Butterbean Dip

4.3 3 hodnocení
Příprava 5min
Celkový 10min
38 oz

Suroviny

  • artichoke hearts
    3 ½ oz
  • garlic clove
    1
  • canned butter beans drained and rinsed (approx. 1 x 15.5 oz can)
    8 oz
  • ground cumin
    ½ tsp
  • lemon juice
    ½ oz
  • plain yogurt unsweetened
    4 oz
  • salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp

Nutriční hodnoty na 4 oz

Kalorie 40.8 kcal / 170.6 kJ
Protein 2.5 g
Tuk 0.7 g
Sacharidy 6.8 g
Vláknina 1.8 g
Nasycený tuk 0.3 g
Sodík 139.9 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...