Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Artichoke and Butterbean Dip

Artichoke and Butterbean Dip
4.3 3 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 10min.
38 oz
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • artichoke hearts
    3 ½ oz
  • garlic clove
    1
  • canned butter beans drained and rinsed (approx. 1 x 15.5 oz can)
    8 oz
  • ground cumin
    ½ tsp
  • lemon juice
    ½ oz
  • plain yogurt unsweetened
    4 oz
  • salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 4 oz

Sodík 139.9 mg
Protein 2.5 g
Kalorie 170.6 kJ / 40.8 kcal
Tuk 0.7 g
Vláknina 1.8 g
Nasycený tuk 0.3 g
Sacharidy 6.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Great to Share 10 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Crispy Saffron Chicken and Rice

4.3(11)

2 Std. 5 Min

Quick and Spicy Black Beans

4.1(8)

20 Min

Roasted Carrots with Black Sesame Drizzle

4.7(12)

35 Min

Rice Salad with Watermelon and Mozzarella

3.3(6)

45 Min

Barley and Tomato Salad

4.3(7)

45 Min

Caprese Frittata

4.0(24)

30 Min

Herbed Goat Cheese Crostini with Tapenade

5.0(17)

45 Min

Mushroom and Spinach Strata

4.6(25)

2 Std. 10 Min

Smoked Salmon and Watercress Pesto Crostini

5.0(16)

15 Min

Vegetarian Burger

4.4(29)

1 Std. 15 Min

Red Pepper Spanish "Tortilla" with Olive Tapenade

4.2(5)

55 Min

Superfood Energy Balls

4.3(19)

35 Min