Zařízení & příslušenství
Artichoke and Butterbean Dip
Příprava 5min.
Celkový 10min.
38 oz
Suroviny
-
artichoke hearts3 ½ oz
-
garlic clove1
-
canned butter beans drained and rinsed (approx. 1 x 15.5 oz can)8 oz
-
ground cumin½ tsp
-
lemon juice½ oz
-
plain yogurt unsweetened4 oz
-
salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 4 oz
Sodík
139.9 mg
Protein
2.5 g
Kalorie
170.6 kJ /
40.8 kcal
Tuk
0.7 g
Vláknina
1.8 g
Nasycený tuk
0.3 g
Sacharidy
6.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Great to Share
10 recepty/-ů
USA
USA
Mohlo by se vám také líbit...
Roasted Carrots with Black Sesame Drizzle
35 Min
Tomato Tart Tatin
1 Std. 10 Min
Rice Salad with Watermelon and Mozzarella
45 Min
Barley and Tomato Salad
45 Min
Caprese Frittata
30 Min
Savory Butternut Squash Pies
1 Std. 25 Min
Mushroom and Spinach Strata
2 Std. 10 Min
Vegetarian Burger
1 Std. 15 Min
Roasted Red Pepper Aioli
20 Min
Red Pepper Spanish "Tortilla" with Olive Tapenade
55 Min
Mushroom and Feta Strudel with Spinach
1 Std. 10 Min
Superfood Energy Balls
35 Min