Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g polpa congelada de açaí
- 120 g iogurte grego
- 140 g banana mais q.b. em rodelas p/ guarnecer
- 20 g mel
- Granola q.b. p/ servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 226.7 kcal / 948.5 kJ
- Protein
- 7.3 g
- Tuk
- 7.6 g
- Sacharidy
- 34.5 g
- Vláknina
- 4.8 g
- Nasycený tuk
- 1.9 g
- Sodík
- 53.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salada de talos de brócolos
15 min
Salmão com molho de legumes
25 min
Tarteletes de maçã espiralizada - TM5
Brak ocen
Bolinhos de manga com puré de fruta (Baby-Led Weaning)
Brak ocen
Papas de aveia com tomate e manjericão
20 min
Sorvete de vinho
Brak ocen
Curgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão - TM5
Brak ocen
Carpaccio de rabanete com peixe - TM6
30 min
Tarte de sardinha em conserva
45 min
Crocante de chocolate com framboesa
3 godz.
Douradas em papelote com salada de cuscuz
1 godz.
Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado
50 min