Batido proteico de banana e amendoim

Batido proteico de banana e amendoim

4.7 14 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

1 copo

Suroviny

leite de amêndoa
250 g
banana
100 g
proteína em pó com sabor a chocolate
25 g
manteiga de amendoim mais q.b. p/ guarnecer
20 g
cacau em pó
1 c. chá de
tâmaras s/ caroço
2
cubos de gelo
6 - 8
Amendoim torrado s/ sal picado, q.b. p/ polvilhar
Cacau nibs q.b. p/ polvilhar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 copo

Sodík 224.6 mg

Protein 27.8 g

Kalorie 1971.3 kJ / 471.1 kcal

Tuk 14.1 g

Vláknina 9.8 g

Nasycený tuk 3.6 g

Sacharidy 68.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Snacks proteicos 5 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Molho "tomate frito"

35min.

Smoothie de mirtilo e aveia

5min.

Bowl de abacate e kiwi

10min.

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

5min.

Bebida matinal refrescante

10min.

Refresco de café

5min.

Atum com pasta de pimento e amêndoa

8hod.

Smoothie bowl de framboesa e coco

10min.

Sumo antioxidante

10min.

Smoothie proteico com espinafres

5min.

Batido de cheesecake de mirtilos e pó proteico

5min.

Batido de banana e mirtilos

5min.