Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g amêndoa
- 85 g sementes de linhaça
- 5 ovos
- 100 g açúcar de coco
- 1 c. chá de sal
- 50 g óleo de coco
- 4 bananas
- 1 c. chá de canela em pó
- 1 c. chá de gengibre em pó
- 12 g fermento p/ bolos
- Pepitas de chocolate preto q.b. p/ guarnecer
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1034 kJ / 247 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 23 g
- Tuk
- 15 g
- Vláknina
- 5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2 Std. 50 Min
Crumble de amêndoa e pera
35 Min
Muffins de banana e espinafres
30min
Kadaka - Crepes de mandioca com creme de coco
20min
Bolo de laranja com tisana drenante
1 Std.
Granola
25 min
Soufflé de espinafres e cogumelos
1h 20min
Papas de aveia sem açúcar
15 Min
Salada de quinoa com bimis e molho tahini
25 min
Piza de batata-doce
1h 20min
Scones da Sena
20min
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8h 55 min