Zařízení & příslušenství
Pasta z tuńczyka
Příprava 5min.
Celkový 20min.
4 porcje
Suroviny
-
100 g ogórków konserwowych, pokrojonych na kawałki100 g ogórka kiszonego pokrojonych na kawałki
-
120 g tuńczyka, w sosie własnym odsączonego
-
100 g twarogu, półtłustego tłustego, pokrojonego na kawałki
-
1 jajko ugotowane na twardo
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
5 - 10 g szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego (ok. 1 pęczek)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
11.7 g
Kalorie
505 kJ /
120 kcal
Tuk
7.7 g
Sacharidy
1.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
LEKKIE ŚNIADANIA
9 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Warzywa na parze z miodem i cytryną
40 Min
Chłodnik litewski
2 Std. 15 Min
Pasta z serka z rzodkiewką
5 Min
Zupa serowo-kalafiorowa
30 Min
Gulasz z udźca indyka
1 Std. 25 Min
Zupa krem z cukinii i pieczarek
30 Min
Odchudzająca zupa z białej kapusty
40 Min
Smoothie selerowo-jabłkowe
5 Min
Pizza ze szpinakiem i owczym serem
50 Min
Zapiekanka z kalafiora
55 Min
Kremowa zupa marchewkowa z kurczakiem
30 Min
Napój wzmacniający odporność
5 Min