Gulasz z udźca indyka

Gulasz z udźca indyka

3.9 564 rating
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 25min.
4 porcje

Suroviny

  • 1000 g wody
  • 1 ¾ łyżeczki soli
  • 200 g kaszy jęczmiennej pęczak (patrz wskazówka)
  • 150 g cebuli przekrojonej na pół
  • 140 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 80 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
  • 80 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 500 g mięsa z indyka, bez skóry i kości bez ścięgien i białych błonek, pokrojonego w 4 cm kostkę
  • ½ łyżeczki ziaren pieprzu kolorowego
  • ½ łyżeczki kminku, mielonego
  • 1 łyżeczka majeranku, suszonego
  • ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • 2 liście laurowe, suszone
  • 3 ziarna ziela angielskiego
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki z zalewą
  • 230 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 31.5 g
Kalorie 1588.9 kJ / 379.5 kcal
Tuk 7.7 g
Vláknina 8.8 g
Sacharidy 54 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...