蔭鳳梨燒虱目魚
TM31 TM5 TM6

蔭鳳梨燒虱目魚

4.3 (3 hodnocení)

Suroviny

  • 20 克 蒜頭
  • 20 克 油
  • 60 克 蔥, 切段
  • 10 克 新鮮紅辣椒, 切斜片
  • 10 克 薑, 切片
  • 80 克 蔭鳳梨
  • 300 克 虱目魚, 切段(寬約5公分,詳見要訣)
  • 20 克 醬油
  • 15 克 米酒
  • 10 克 烏醋
  • ½ 茶匙 白胡椒粉
  • 1 茶匙 糖

Nutriční hodnoty
na 1 人份
Kalorie
956 kJ / 226 kcal
Protein
19.6 g
Sacharidy
5.1 g
Tuk
14.9 g
Vláknina
1.7 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty