Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 700 g lombos de pescada
- 1 limão só o sumo
- 30 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 500 g água
- 100 g cebola
- 100 g cenoura
- 2 pés de salsa
- 30 g azeite
- 400 g leite
- 30 g farinha
- 1 c. chá de mostarda
- 1 c. chá de sal mais q.b. p/ temperar
- 1 c. chá de pimenta
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 238.6 kcal / 998.1 kJ
- Protein
- 25.9 g
- Tuk
- 9.5 g
- Sacharidy
- 11.9 g
- Vláknina
- 1.4 g
- Nasycený tuk
- 3.1 g
- Sodík
- 579.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas
1hod. 5min
Lulas com molho mostarda e arroz
50min
Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce
45min
Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz
45min
Fofo de peixe
1hod. 10min
Gratinado de peixe
1hod. 10min
Fricassé de pescada
1hod. 10min
Pescada com molho de tomate fresco
35min
Pescada com camarão à Ogando
30min
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35min
Strogonoff de peru com molho de café
25min
Peitos de frango pizzaiola
50min