Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 700 g lombos de pescada
- 1 limão, só o sumo
- 30 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 500 g água
- 100 g cebola
- 100 g cenoura
- 2 pés de salsa
- 30 g azeite
- 400 g leite
- 30 g farinha
- 1 c. chá de mostarda
- 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 1 c. chá de pimenta
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 998.1 kJ / 238.6 kcal
- Protein
- 25.9 g
- Sacharidy
- 11.9 g
- Tuk
- 9.5 g
- Nasycený tuk
- 3.1 g
- Vláknina
- 1.4 g
- Sodík
- 579.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Fofo de peixe
1 Std. 10 Min
Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas
1h 5min
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35min
Fricassé de pescada
1 Std. 10 Min
Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres
50 Min
Pescada com camarão à Ogando
30 Min
Peitos de frango pizzaiola
50 Min
Guisado de perú coberto
1h 5min
Lombinhos de porco com coentros e limão e cuscuz com bacon
45 Min
Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz
45 Min
Strogonoff de peru com molho de café
25 min
Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce
45 Min