Lombos de pescada com molho Mournay

Lombos de pescada com molho Mournay

4.6 311 rating

Příprava 10min.

Celkový 55min.

6 doses

Suroviny

lombos de pescada
700 g
limão só o sumo
1
queijo parmesão cortado em pedaços
30 g
água
500 g
cebola
100 g
cenoura
100 g
salsa
2 pés de
azeite
30 g
leite
400 g
farinha
30 g
mostarda
1 c. chá de
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
pimenta
1 c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 579.3 mg

Protein 25.9 g

Kalorie 998.1 kJ / 238.6 kcal

Tuk 9.5 g

Vláknina 1.4 g

Nasycený tuk 3.1 g

Sacharidy 11.9 g

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