Lombos de pescada com molho Mournay

Lombos de pescada com molho Mournay

4.6 340 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 55min.

6 doses

Suroviny

lombos de pescada
700 g
limão só o sumo
1
queijo parmesão cortado em pedaços
30 g
água
500 g
cebola
100 g
cenoura
100 g
salsa
2 pés de
azeite
30 g
leite
400 g
farinha
30 g
mostarda
1 c. chá de
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
pimenta
1 c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 579.3 mg

Protein 25.9 g

Kalorie 998.1 kJ / 238.6 kcal

Tuk 9.5 g

Vláknina 1.4 g

Nasycený tuk 3.1 g

Sacharidy 11.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Económicas 11 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Fofo de peixe

1hod. 10min.

Laços com carne picada e linguiça

45min.

Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura

35min.

Arroz de nabiças e feijão vermelho

25min.

Arroz de pescada com alho-francês

35min.

Massada de lulas

35min.

Arroz de grelos

45min.

Empadão de frango com duas batatas

1hod. 10min.

Bifes de frango picantes com arroz de pimentos

1hod.

Sopa de alface

35min.

Caril de lulas com arroz a vapor

1hod.

Vitela à americana

1hod. 20min.