
Zařízení & příslušenství
Tarka Dal
Příprava 15min
Celkový 9hod. 5min
6 portions
Suroviny
-
mung dal250 g
-
water plus extra for soaking700 g
-
garlic cloves finely sliced6
-
vegetable oil1 tsp
-
cumin seeds1 tsp
-
ghee40 g
-
onions quartered70 g
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)15 g
-
fresh green chillies halved, deseeded, to taste1 - 2
-
ground turmeric½ tsp
-
garam masala2 tsp
-
fine sea salt or to taste1 tsp
-
fresh coriander leaves chopped, for garnishing5 g
Nutriční hodnoty na 1 portion
Kalorie
211 kcal /
884 kJ
Protein
11 g
Tuk
8.5 g
Sacharidy
22.7 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

A Taste of India
72 recept
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko