Tarka Dal

Tarka Dal

3.8 83 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 9hod. 5min.

6 portions

Suroviny

mung dal
250 g
water plus extra for soaking
700 g
garlic cloves finely sliced
6
vegetable oil
1 tsp
cumin seeds
1 tsp
ghee
40 g
onions quartered
70 g
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
15 g
fresh green chillies halved, deseeded, to taste
1 - 2
ground turmeric
½ tsp
garam masala
2 tsp
fine sea salt or to taste
1 tsp
fresh coriander leaves chopped, for garnishing
5 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 11 g

Kalorie 884 kJ / 211 kcal

Tuk 8.5 g

Sacharidy 22.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

A Taste of India 72 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tom Yum with Prawns

25min.

Pasta with Spicy Prawns and Ginger

25min.

Pilau Rice

30min.

Mussels in Cream and White Wine Sauce

45min.

Asian Chicken Noodle Soup

1hod. 35min.

Chicken, Pepper and Steamed Vegetable Salad

45min.

Aloo Gobi (Bombay Potatoes with Cauliflower)

50min.

Chicken in Yoghurt

1hod.

Pizza with Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs

1hod. 45min.

Cleansing Fruit Smoothie

5min.

Monkfish and prawn soup

1hod.

Beetroot and Berry Sorbet

5min.