Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g iogurte natural
- 2 c. chá de mostarda, de preferência doce (10 g)
- 50 g óleo de girassol
- 1 ½ c. sopa de suco de limão (25 g)
- 1 ½ c. chá de mel (10 g)
- 50 g suco de maçã ou suco de outra fruta
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta do reino preta em pó, moída na hora
- Nutriční hodnoty
- na 100 g
- Kalorie
- 737.7 kJ / 176.3 kcal
- Protein
- 2.2 g
- Sacharidy
- 7.4 g
- Tuk
- 16.3 g
- Nasycený tuk
- 2.7 g
- Vláknina
- 0.2 g
- Sodík
- 100.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Arroz vermelho com amêndoas
1h
Molho de iogurte e hortelã
10 min
Pasta de quark e rabanete
10 min
Torta de laranja
30min
Molho Béchamel (versão rápida)
10 min
Menu com creme de legumes, frango com molho de mostarda e vegetais ao vapor
45min
Compota de Morango
1 godz. 5 min
Molho de mostarda e vinagre balsâmico
10 min
Molho pesto de manjericão
10 min
Legumes recheados
1h 20min
Arroz de atum e ovo
1h
Creme de frutos vermelhos
20min