Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g iogurte natural
- 2 c. chá de mostarda de preferência doce (10 g)
- 50 g óleo de girassol
- 1 ½ c. sopa de suco de limão (25 g)
- 1 ½ c. chá de mel (10 g)
- 50 g suco de maçã ou suco de outra fruta
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta do reino preta em pó moída na hora
- Nutriční hodnoty
- na 100 g
- Kalorie
- 176.3 kcal / 737.7 kJ
- Protein
- 2.2 g
- Tuk
- 16.3 g
- Sacharidy
- 7.4 g
- Vláknina
- 0.2 g
- Nasycený tuk
- 2.7 g
- Sodík
- 100.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Espuma de manga
10min
Espuma de frutas vermelhas
10min
Molho Béchamel (versão rápida)
10min
Mexilhões com molho de tomate picante
45min
Frango à pizzaiolo
55min
Molho pesto de manjericão
10min
Molho de tomate
40min
Purê de batata
50min
Almôndegas com molho de tomate
40min
Lasanha bolonhesa
2hod. 30min
Massa de pizza
1hod.
Panquecas estilo Americano
40min