Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g Zwiebeln, halbiert
- ½ Knoblauchzehe (volitelně)
- 10 g Butter, etwas mehr zum Einfetten
- ¼ TL Salz, etwas mehr zum Bestreuen
- 1 Prise Muskatnuss, gemahlen
- 60 g frischer Babyspinat
- 50 g Ziegenfrischkäse, abgetropft, in Scheiben
- 4 Eier (Größe M)
- ½ Bund frischer Schnittlauch, in Röllchen
- 500 g Wasser
- schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 598 kJ / 143 kcal
- Protein
- 10 g
- Sacharidy
- 2 g
- Tuk
- 10 g
- Nasycený tuk
- 5 g
- Vláknina
- 0.6 g
- Sodík
- 303 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Tomaten-Omelette
45min
Rührei mit Spinat und Ziegenkäse
25 Min
Grüner Smoothie
10 Min
Tenderberry Slush
10 Min
Beeren-Milchshake
10 Min
Wildkräutersalat mit Himbeer-Walnuss-Dressing
15 Min
Erdbeer-Milchshake
40min
Bananen-Split-Milchshake
30min
Bananen-Karamell-Milchshake
15 Min
Gurken-Himbeer-Sorbet
8óra 10p
Häschen-Rührei-Körbchen
35min
Rührei-Muffins
35min