Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

4.4 206 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

4 Portionen

Suroviny

Zwiebeln halbiert
50 g
Knoblauchzehe (volitelně)
½
Butter etwas mehr zum Einfetten
10 g
Salz etwas mehr zum Bestreuen
¼ TL
Muskatnuss, gemahlen
1 Prise
frischer Babyspinat
60 g
Ziegenfrischkäse abgetropft, in Scheiben
50 g
Eier (Größe M)
4
frischer Schnittlauch in Röllchen
½ Bund
Wasser
500 g
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 303 mg

Protein 10 g

Kalorie 598 kJ / 143 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 0.6 g

Nasycený tuk 5 g

Sacharidy 2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

BEST OF 2016 24 recepty/-ů
Rakousko

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 recepty/-ů
Rakousko

Frühstücks-Power 10 recepty/-ů
Rakousko

Frühstücks-Power 10 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Veganes Rührei

30min.

Kartoffelsalat mit fermentiertem Gemüse

72hod.

Italienischer Brunch

1hod. 50min.

Omelette mit Spargel und Erbsen

20min.

Minz-Pudding mit Erdbeerschaum

25min.

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25min.

Parmesan-Omelette

40min.

Frühstücks-Omelette

35min.

Wachsweiches Ei auf Erdäpfelpüree & Knoblauch-Kokos-Wolke

45min.

Pfannkuchen

20min.

Obstsalat

30min.

Gurken-Molke-Drink

10min.