Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 75 g Cashewkerne
- 400 g Wasser, kalt
- 2 EL Agavensirup, nach Geschmack (volitelně)
- 1 Msp. Vanille, gemahlen
- 125 g Magertopfen
- 1 Banane, halbiert (ca. 120 g)
- 3 - 4 Eiswürfel, nach Geschmack (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1495 kJ / 357 kcal
- Protein
- 16 g
- Sacharidy
- 37 g
- Tuk
- 16 g
- Nasycený tuk
- 4 g
- Vláknina
- 2.4 g
- Sodík
- 65 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Power-Smoothie
5 min
Müsli-Smoothie
12h
Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen
10min
Exotischer Smoothie
5 min
Erdbeer-Orangen-Kefir
10min
Bananen-Kiwi-Starter
5 min
Frühstücks-Drink
3h 10min
Frühstücks-Smoothie
5 min
Guten-Morgen-Smoothie
5 min
Blaubeer-Soja-Drink
5 min
Frühstücks-Smoothie
10min
Lila Power-Smoothie
10min