Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 75 g Cashewkerne
- 400 g Wasser kalt
- 2 EL Agavensirup nach Geschmack (volitelně)
- 1 Msp. Vanille, gemahlen
- 125 g Magertopfen
- 1 Banane halbiert (ca. 120 g)
- 3 - 4 Eiswürfel nach Geschmack (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 357 kcal / 1495 kJ
- Protein
- 16 g
- Tuk
- 16 g
- Sacharidy
- 37 g
- Vláknina
- 2.4 g
- Nasycený tuk
- 4 g
- Sodík
- 65 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Frühstücks-Smoothie
10min
Frühstücks-Smoothie
5min
Bananen-Kiwi-Starter
5min
Möhren-Kokosnuss-Smoothie
5min
Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen
10min
Exotischer Smoothie
5min
Müsli-Smoothie
12hod.
Mandel-Orangen-Shake
10min
Beeren-Smoothie
5min
Guten-Morgen-Smoothie
5min
Power-Smoothie
5min
Avocado-Smoothie
5min