Kompatibilní verze
Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 gramů zeleninového vývaru
- 1 čajová lžička oleje
- 600 - 700 gramů brambor nakrájených na kousky (3 cm)
- 1 čajová lžička mořské soli
- ¾ čajové lžičky mletého černého pepře
- ½ čajové lžičky sladké červené papriky
- ½ čajové lžičky kari
- 600 gramů tresky nakrájené na kousky (3 cm)
- 250 gramů kapusty kadeřavé nakrájené (1 cm)
- 100 gramů čerstvého sýru
- 1 polévkovou lžíci nastrouhané pomerančové kůry
- 200 gramů čerstvě vymačkané pomerančové šťávy
- 15 gramů kukuřičného škrobu
- ½ čajové lžičky kurkumy
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 427 kcal / 1785 kJ
- Protein
- 33.4 g
- Tuk
- 15.6 g
- Sacharidy
- 38.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Losos s bramborovou kaší
55min
Krůtí prso na brokolicových růžičkách s kuskusem
45min
Bramborové rolky se sýrem a pažitkovým dipem
1hod. 10min
Treska s citrusovým máslem
50min
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40min
Dýňová polévka, ryba se zeleninou a rýží a jablkovo-hruškový crumble
1hod.
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
50min
Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou
1hod.
Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou
50min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45min
Kuřecí kousky v jogurtové marinádě s bramborami
12hod. 30min