Zařízení & příslušenství
Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou
Příprava 25min.
Celkový 1hod.
4 porce
Suroviny
-
500 gramů zeleninového vývaru
-
1 čajová lžička oleje
-
600 - 700 gramů brambor nakrájených na kousky (3 cm)
-
1 čajová lžička mořské soli
-
¾ čajové lžičky mletého černého pepře
-
½ čajové lžičky sladké červené papriky
-
½ čajové lžičky kari
-
600 gramů tresky nakrájené na kousky (3 cm)
-
250 gramů kapusty kadeřavé nakrájené (1 cm)
-
100 gramů čerstvého sýru
-
1 polévkovou lžíci nastrouhané pomerančové kůry
-
200 gramů čerstvě vymačkané pomerančové šťávy
-
15 gramů kukuřičného škrobu
-
½ čajové lžičky kurkumy
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
33.4 g
Kalorie
1785 kJ /
427 kcal
Tuk
15.6 g
Sacharidy
38.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Má to úroveň!
11 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
1 godz.
Bramborová kaše
50 min
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40 min
Pstruh na páře a květákové pyré
1 godz. 10 min
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
50 min
Pstruzi v holandské omáčce s bramborami
1 godz. 5 min
Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami
40 min
Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou
50 min
Dušená treska s tymiánem a citrónem
40 min
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 min
Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati
40 min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45 min