Hummus de aguacate

Hummus de aguacate

4.7 9 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

8 porciones

Suroviny

450 g de garbanzos cocidos
300 g de aguacate sin cáscara y sin hueso
30 g de aceite de oliva
20 g de tahini
15 g de jugo de limón
1 diente de ajo
1 cdita de pimienta negra molida
2 cditas de sal

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 6 g

Kalorie 752 kJ / 179 kcal

Tuk 10 g

Sacharidy 19 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

FESTEJANDO A MAMÁ 10 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Taboule de coliflor

15min

Crepas de zanahoria con salsa de jitomate

1h

Pesto sin lácteos

5min

Hummus de aguacate

10min

Poke bowl de arroz de coliflor

30min

Risotto de calabacitas y espárragos

45min

Sushi cakes

1h

Ensalada César con chipotle

30min

Pesto de espinacas y nueces

5min

Tortitas de coliflor con aderezo de yogur

40min

Alcachofas con aderezo de ajo

1h 15min

Arroz de Coliflor

25min