Hummus de aguacate

Hummus de aguacate

4.7 9 rating

Příprava 5min.

Celkový 10min.

8 porciones

Suroviny

450 g de garbanzos cocidos
300 g de aguacate sin cáscara y sin hueso
30 g de aceite de oliva
20 g de tahini
15 g de jugo de limón
1 diente de ajo
1 cdita de pimienta negra molida
2 cditas de sal

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 6 g

Kalorie 752 kJ / 179 kcal

Tuk 10 g

Sacharidy 19 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

FESTEJANDO A MAMÁ 10 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Muffins de avena con chispas de chocolate

40min.

Bolitas de quinoa

1hod.

Ensalada de lentejas

1hod. 20min.

Untable de chocolate y avellanas

45min.

Hummus de aguacate

10min.

Pasta con pesto de arúgula

30min.

Quiche vegano de hongos

1hod. 15min.

Cebolla caramelizada con queso de cabra

1hod.

Barritas de avena y bayas

55min.

Humus de edamame

10min.

Mini pizzas de berenjena

55min.

Arroz integral con pesto de nuez y limón

45min.