Hummus de aguacate

Hummus de aguacate

4.7 9 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

8 porciones

Suroviny

450 g de garbanzos cocidos
300 g de aguacate sin cáscara y sin hueso
30 g de aceite de oliva
20 g de tahini
15 g de jugo de limón
1 diente de ajo
1 cdita de pimienta negra molida
2 cditas de sal

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 6 g

Kalorie 752 kJ / 179 kcal

Tuk 10 g

Sacharidy 19 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

FESTEJANDO A MAMÁ 10 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Mermelada de cebolla

1hod. 45min.

Untable de pepino y ricotta

10min.

Mantequilla de pera con vainilla y jengibre

1hod. 20min.

Paté de ejotes

45min.

Arroz en caldo de jitomate

30min.

Ensalada de lentejas

1hod. 20min.

Vasos de yogur de coco

10min.

Coliflores gratinadas

25min.

Leche de almendra para despechar

48hod. 15min.

Taboule de coliflor

15min.

Poke bowl de arroz de coliflor

30min.

Hummus de aguacate

10min.