Hummus de aguacate

Hummus de aguacate

4.7 9 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

8 porciones

Suroviny

450 g de garbanzos cocidos
300 g de aguacate sin cáscara y sin hueso
30 g de aceite de oliva
20 g de tahini
15 g de jugo de limón
1 diente de ajo
1 cdita de pimienta negra molida
2 cditas de sal

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 6 g

Kalorie 752 kJ / 179 kcal

Tuk 10 g

Sacharidy 19 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

FESTEJANDO A MAMÁ 10 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Verduras con hummus de ajonjolí

10min.

Crujiente de mantequilla de maní

55min.

Tostadas de albahaca con queso crema de hierbas, nueces y aceite de limón

1hod. 50min.

Pasta de avena sin gluten

1hod.

Paté de champiñones

10min.

Tabule de quinoa

10min.

Huevos medios

25min.

Hamburguesa de atún

15min.

Hummus de aguacate

10min.

Pasta con pesto de arúgula

30min.

Mousse rápido de aguacate y cilantro

5min.

Pesto de espinacas y nueces

5min.