Hummus de aguacate

Hummus de aguacate

4.7 9 rating

Příprava 5min.

Celkový 10min.

8 porciones

Suroviny

450 g de garbanzos cocidos
300 g de aguacate sin cáscara y sin hueso
30 g de aceite de oliva
20 g de tahini
15 g de jugo de limón
1 diente de ajo
1 cdita de pimienta negra molida
2 cditas de sal

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 6 g

Kalorie 752 kJ / 179 kcal

Tuk 10 g

Sacharidy 19 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

FESTEJANDO A MAMÁ 10 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Aderezo de albahaca y fresas

5min.

Crumble de fresa

40min.

Bisquet vegano de pistache sin gluten

1hod.

Ensalada de garbanzos y cuscús

30min.

Smoothie bowl

10min.

Portobellos rellenos

35min.

Salmón a la naranja con cuscús de brócoli

25min.

Hummus de aguacate

10min.

Smoothie de higo y miel

5min.

Humus de edamame

10min.

Sopa de coliflor y garbanzos

50min.

Arroz integral con pesto de nuez y limón

45min.