Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 450 g de garbanzos cocidos
- 300 g de aguacate, sin cáscara y sin hueso
- 30 g de aceite de oliva
- 20 g de tahini
- 15 g de jugo de limón
- 1 diente de ajo
- 1 cdita de pimienta negra molida
- 2 cditas de sal
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 752 kJ / 179 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 19 g
- Tuk
- 10 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tabule de quinoa
10min
Salsa pesto
10min
Hummus de aguacate
10min
Keppe de quinoa
1 godz.
Barks de yogur congeladas
3h
Helado de plátano y chocolate
12h
Cups de col con pollo
25min
Helado de té verde
10h 30min
Arroz integral con pesto de nuez y limón
45 min
Bolitas de quinoa
1 godz.
Quinoa bowl con hongos
45 min
Helado vegano de chocolate sin azúcar
13 Std.