Arroz con crema de garbanzos

Arroz con crema de garbanzos

3.5 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 porciones

Suroviny

50 g de cebolla en trozos
1 ramita de romero sólo las hojas
2 dientes de ajo
20 g de filetes de anchoa en aceite
30 g de aceite de oliva
600 g de agua
300 g de garbanzo blanco cocido escurrido
½ limón amarillo sólo la ralladura
1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo

1 cubo de caldo de verduras
250 g de arroz precocido (tiempo de cocción 15 min.)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 400.2 mg

Protein 7.1 g

Kalorie 978 kJ / 233.8 kcal

Tuk 9.7 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 1.4 g

Sacharidy 30.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

MUNDO THERMOMIX IX 15 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Mujaddara (arroz con lentejas)

1hod.

Panqué de plátano y cocoa

1hod. 45min.

Bases - Brócoli y salsa de tomate

2hod. 5min.

Pasta gratinada con espinaca y alcachofas TM6

50min.

Cocción trigo bulgur (500 g) TM6

Žádné hodnocení

Cocción trigo bulgur (300 g) TM6

Žádné hodnocení

Piernas de pato en salsa de blueberry y verduras salteadas en cocción lenta TM6

3hod. 30min.

Panqué de plátano con chocolate

1hod.

Curry de papa (Ala hodi)

40min.

Jalea de toronja

13hod. 45min.

Risotto de calabacita

25min.

Puré de papa y camote con chile morita

45min.