Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g di cimette di broccolo, lavate e asciugate (peso netto)
- 150 g di mela, a piacere sbucciata ed in pezzi (3-4 cm)
- 250 g di peperone rosso, pulito ed a pezzi (3-4 cm)
- 30 g di semi di girasole
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 15 g di aceto
- 2 cucchiaini di salsa di senape
- 1 cucchiaino di miele
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 740 kJ / 177 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 12 g
- Tuk
- 12 g
- Vláknina
- 4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli
10min
Curry di verdure
1h
Noodles con verdure al curry
35min
Pizze di cavolfiore e formaggio
1h
Insalata di verdure con marinata al lime
15min
Insalata greca
25min
Curry indiano di verdure
1h 10min
Noodle di soba con tofu
35min
Chili vegetariano
1h 5min
Insalata di riso Thai con uvetta e peperoni
45min
Tartine all'uovo ed erba cipollina
10min
Verdure al curry
1h