Insalata di broccoli

Insalata di broccoli

4.6 108 rating

Příprava 10min.

Celkový 15min.

4 porzioni

Suroviny

300 g di cimette di broccolo lavate e asciugate (peso netto)
150 g di mela a piacere sbucciata ed in pezzi (3-4 cm)
250 g di peperone rosso pulito ed a pezzi (3-4 cm)
30 g di semi di girasole
30 g olio extravergine di oliva
15 g di aceto
2 cucchiaini di salsa di senape
1 cucchiaino di miele

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 6 g

Kalorie 740 kJ / 177 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 12 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Oggi...broccoli! 5 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli

10min.

Insalata di verdura e frutta a crudo

10min.

Verdure all'orientale

10min.

Insalata di verdure con marinata al lime

15min.

Gemusesuppe

40min.

Tabulè speziato

2hod. 10min.

Insalata di barbabietole

10min.

Insalata russa di barbabietole

1hod. 10min.

Insalata di verdure in stile Thermomix®

10min.

Insalata di mele e carote

5min.

Verdure al curry

1hod.

Insalata di broccoli con pinoli

5min.