Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g di cimette di broccolo, lavate e asciugate (peso netto)
- 150 g di mela, a piacere sbucciata ed in pezzi (3-4 cm)
- 250 g di peperone rosso, pulito ed a pezzi (3-4 cm)
- 30 g di semi di girasole
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 15 g di aceto
- 2 cucchiaini di salsa di senape
- 1 cucchiaino di miele
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 740 kJ / 177 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 12 g
- Tuk
- 12 g
- Vláknina
- 4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Verdure al curry
1h
Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli
10 Min
Insalata verde con mele, lime e vinaigrette
15 Min
Smoothie avocado, spinaci e mandorle
10 Min
Insalata di verdure con marinata al lime
15 Min
Uova strapazzate con spinaci e formaggio di capra
25min
Pollo alla soia e sesamo
40min
Insalata di quinoa con pomodori e spinaci
30 Min
Insalata messicana estiva
35min
Insalata messicana
2 godz. 15 min
Insalata di peperoni
20min
Insalata di sedano bianco
15 Min