Insalata di broccoli

Insalata di broccoli

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Příprava 10min.

Celkový 15min.

4 porzioni

Suroviny

300 g di cimette di broccolo lavate e asciugate (peso netto)
150 g di mela a piacere sbucciata ed in pezzi (3-4 cm)
250 g di peperone rosso pulito ed a pezzi (3-4 cm)
30 g di semi di girasole
30 g olio extravergine di oliva
15 g di aceto
2 cucchiaini di salsa di senape
1 cucchiaino di miele

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 6 g

Kalorie 740 kJ / 177 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 12 g

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