Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g di muesli con fiocchi di avena (vedere consiglio)
- 125 g di mirtilli lavati
- 500 g di latte
-
30
g di sciroppo d'acero
nebo 30 g di miele
- Nutriční hodnoty
- na 1 bicchiere
- Kalorie
- 1682 kJ / 402 kcal
- Protein
- 13.7 g
- Sacharidy
- 63.6 g
- Tuk
- 12.1 g
- Vláknina
- 5.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Frullato ananas, mandorle e semi di chia
10 min
Frullato energetico
10 min
Smoothie all'albicocca
10 min
Frullato classico banana e fragole
10 min
Frullato tropicale
10 min
Smoothie allo yogurt e frutta
15 menit
Frullato di frutta
10 min
Frullato cioccolato e banana
15 menit
Frullato di lamponi
10 min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 min
Frullato di mirtilli e mandorle
10 min
Green smoothie, frullato verde della salute
10 min