Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g di muesli con fiocchi di avena (vedere consiglio)
- 125 g di mirtilli lavati
- 500 g di latte
-
30
g di sciroppo d'acero
nebo 30 g di miele
- Nutriční hodnoty
- na 1 bicchiere
- Kalorie
- 1682 kJ / 402 kcal
- Protein
- 13.7 g
- Sacharidy
- 63.6 g
- Tuk
- 12.1 g
- Vláknina
- 5.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Frullato classico banana e fragole
10 Min
Frullato di lamponi e avena
10 Min
Frullato fragole e carote
10 Min
Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
15min
Frullato di mirtilli e mandorle
10 Min
Frullato di melone e ananas
10 Min
Smoothie Bowl nocciole e cioccolato
2 godz. 30 min
Smoothie all'anguria
10 Min
Frappè alle more e semi di chia (vegan)
10 Min
Frullato di lamponi
10 Min
Frullato di more
10 Min
Frullato energizzante
10 Min