Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 c. à soupe d'huile de pépins de raisin
- 100 g de flocons d'avoine
- 100 g de cacahuètes grillées à sec, non salées
- 1 pincée de graines d'anis vert
- 1 c. à soupe de graines de sésame
- 150 g de chocolat noir, détaillé en morceaux
- le zeste d'une orange non traitée
- 5 g de gingembre frais
- 250 g de bananes séchées, coupées en morceaux (3-4 cm env.) (voir "Conseil(s)")
- 1 pincée de sel
- 100 g de purée d'amande
- 30 g de noix de coco râpée
- Nutriční hodnoty
- na 1 pièce
- Kalorie
- 872 kJ / 209 kcal
- Protein
- 4.7 g
- Sacharidy
- 15.6 g
- Tuk
- 13.5 g
- Vláknina
- 3.8 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Lait d'or
10 min
Gâteau aux amandes
1h
Croissants façon pain au chocolat
3 godz. 35 min
Barres croustillantes maison
50min
Barres tendres, avoine et noix
40min
Boulettes de légumes aux lentilles corail
2h 20min
Gâteau revigorant
1h
Biscuit coco-canneberge
20 min
Blanc-manger à la banane
3h 15 min
Crêpes sans lactose à la confiture
1h
Pancakes vanille-cannelle
30min
Cookies au chocolat blanc et canneberges
35 Min