Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g Brokkoli, in Röschen, halbiert
- 100 g gekochter Schinken, in Streifen
- 50 g Walnusshälften
- 1 Knoblauchzehe
- 100 g Gruyère Käse, in Stücken
- 5 Eier
- 30 g Milch
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ¼ TL Kurkuma
- 500 g Wasser
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1344 kJ / 321 kcal
- Protein
- 24 g
- Sacharidy
- 3 g
- Tuk
- 23 g
- Vláknina
- 1.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Low Carb Flammkuchen
1 godz. 20 min
Macadamia-Parmesan-Forelle mit Rote-Bete-Salat
40min
Spargel-Omelette
50min
Schinken-Zucchini-Fladen
45 min
Honig-Senf-Hähnchen mit Knoblauch-Blumenkohl-Püree
50min
Schnittlauch-Muffins im Schinkenkörbchen
40min
Grünkohl-Omelette
35min
Pute-Ei-Muffins
1 godz.
Schmorgurken mit Kasseler und Spiegelei
35min
Spinat-Tomaten-Omelette
40min
Low Carb Lasagne
1h 40min
Tomaten-Burger
30 min