Reis-Thunfisch-Salat

Reis-Thunfisch-Salat

4.4 164 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

4 Portionen

Suroviny

Wasser
1200 g
Salz
2 TL
Langkornreis
120 g
neutrales Öl
1 TL
Thunfisch, in Lake (200 g)
1 Dose
Perlzwiebeln aus dem Glas
100 g
rote Paprika in Stücken
1
Mayonnaise leicht, 4,8 % Fett
150 g
Kapern mit Flüssigkeit (35 g)
1 Glas
Zitronenschale gerieben
1 TL
Pfeffer
2 Prisen

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 12 g

Kalorie 1090 kJ / 261 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 2.3 g

Sacharidy 35 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Leicht & lecker 82 recepty/-ů
Německo

Leicht & lecker 82 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Fisch-Tomaten-Spieße mit Kartoffeln und Paprikasauce

1ωρ.

Putenbrust mit Gurkenreis

35 λεπτ.

Buttermilchsuppe

35 λεπτ.

Schweinefilet mit Fenchelgemüse und Champignonweizen

50 λεπτ.

Lachsomelette

45 λεπτ.

Hähnchenbrust im Wirsingmantel

1ωρ.

Seelachs mit Kaiserschoten und Kräuteröl

45 λεπτ.

Putencurry mit Blumenkohl-Couscous

40 λεπτ.

Fischfilet-Kräuter-Päckchen

35 λεπτ.

Seebarsch mit Kräuter-Tomaten-Sauce

1ωρ.

Fisch mit Porree-Käse-Haube, Reis, Fenchel und Zitronensauce

1ωρ.

Knoblauchkartoffeln mit Kümmel

1ωρ.