Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Reis-Thunfisch-Salat

Reis-Thunfisch-Salat
4.4 158 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 1hod.
4 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Wasser
    1200 g
  • Salz
    2 TL
  • Langkornreis
    120 g
  • neutrales Öl
    1 TL
  • Thunfisch, in Lake (200 g)
    1 Dose
  • Perlzwiebeln aus dem Glas
    100 g
  • rote Paprika in Stücken
    1
  • Mayonnaise leicht, 4,8 % Fett
    150 g
  • Kapern mit Flüssigkeit (35 g)
    1 Glas
  • Zitronenschale gerieben
    1 TL
  • Pfeffer
    2 Prisen

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 12 g
Kalorie 1090 kJ / 261 kcal
Tuk 8 g
Vláknina 2.3 g
Sacharidy 35 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Leicht & lecker 82 recepty/-ů
Německo
Leicht & lecker 82 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Seelachs mit Kaiserschoten und Kräuteröl

4.1(21)

45min.

Fisch-Tomaten-Spieße mit Kartoffeln und Paprikasauce

4.3(38)

1hod.

Putenbrust mit Gurkenreis

3.9(28)

35min.

Fischfilet-Kräuter-Päckchen

4.1(69)

35min.

Putencurry mit Blumenkohl-Couscous

4.2(338)

40min.

Knoblauchkartoffeln mit Kümmel

4.4(168)

1hod.

Schweinefilet mit Fenchelgemüse und Champignonweizen

4.4(51)

50min.

Lachsomelette

4.0(75)

45min.

Hähnchenbrust im Wirsingmantel

4.1(83)

1hod.

Buttermilchsuppe

4.3(157)

35min.

Fisch mit Porree-Käse-Haube, Reis, Fenchel und Zitronensauce

4.2(67)

1hod.

Putenbrust mit Rucolapesto

4.1(73)

1hod.