Fischfilet mit Tomatengemüse

Fischfilet mit Tomatengemüse

4.7 431 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 Portionen

Suroviny

weiße Fischfilets z.B. Seelachs oder Kabeljau, frisch oder TK, aufgetaut
600 g
Zitronensaft
2 TL
Butter in 4 Flöckchen
20 g
Möhren in Stücken
300 g
Zwiebeln halbiert
200 g
Knollensellerie in Stücken
100 g
Olivenöl
40 g
Salz
¾ TL
Pfeffer
3 Prisen
stückige Tomaten (400 g)
1 Dose
Tomatenmark
45 g
Lorbeerblatt, getrocknet
1
Honig
1 TL
Paprika edelsüß
1 TL
Oregano
½ TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 31 g

Kalorie 1454 kJ / 348 kcal

Tuk 17 g

Vláknina 5.4 g

Sacharidy 15 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wertvoll geniessen 82 recepty/-ů
Rakousko

Wertvoll geniessen 82 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Mediterrane Fischfilets mit Gemüse

40min.

Thunfisch mit Kartoffelragout

50min.

Schollenfiletröllchen im Gemüsebett

1hod.

Seelachs mit Kaiserschoten und Kräuteröl

45min.

Nasi goreng

50min.

Lachsforelle auf Orangen-Sauerkraut

55min.

Penne mit Artischocken, Schinken und Ricotta

45min.

Putencurry mit Blumenkohl-Couscous

40min.

Mariniertes Gemüse

4hod.

Seebarsch mit Kräuter-Tomaten-Sauce

1hod.

Kürbis-Moussaka

1hod. 30min.

Lachs mit Kohlrabi, Basilikumsauce und Wildreis

50min.