Fischfilet mit Tomatengemüse

Fischfilet mit Tomatengemüse

4.7 418 rating

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 Portionen

Suroviny

weiße Fischfilets z.B. Seelachs oder Kabeljau, frisch oder TK, aufgetaut
600 g
Zitronensaft
2 TL
Butter in 4 Flöckchen
20 g
Möhren in Stücken
300 g
Zwiebeln halbiert
200 g
Knollensellerie in Stücken
100 g
Olivenöl
40 g
Salz
¾ TL
Pfeffer
3 Prisen
stückige Tomaten (400 g)
1 Dose
Tomatenmark
45 g
Lorbeerblatt, getrocknet
1
Honig
1 TL
Paprika edelsüß
1 TL
Oregano
½ TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 31 g

Kalorie 1454 kJ / 348 kcal

Tuk 17 g

Vláknina 5.4 g

Sacharidy 15 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wertvoll geniessen 82 recepty/-ů
Německo

Wertvoll geniessen 82 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Mediterrane Fischfilets mit Gemüse

40min.

Lachs mit Kohlrabi, Basilikumsauce und Wildreis

50min.

Fischspieße mit Paprikasauce

1hod.

Zander mit Spinat

30min.

Spinat-Kartoffeln mit paniertem Rotbarsch

1hod. 10min.

Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste

40min.

Fischfilet mit Chakalaka-Gemüse und Dill-Butter

50min.

Seebarsch mit Kräuter-Tomaten-Sauce

1hod.

Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste

40min.

Rotbarsch-Kartoffel-Gulasch

50min.

Kabeljau mit Olivenkruste und Ofengemüse

1hod.

Kabeljau mit Sahnekartoffeln und Blattspinat

45min.