Fischfilet mit Tomatengemüse

Fischfilet mit Tomatengemüse

4.7 430 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 Portionen

Suroviny

weiße Fischfilets z.B. Seelachs oder Kabeljau, frisch oder TK, aufgetaut
600 g
Zitronensaft
2 TL
Butter in 4 Flöckchen
20 g
Möhren in Stücken
300 g
Zwiebeln halbiert
200 g
Knollensellerie in Stücken
100 g
Olivenöl
40 g
Salz
¾ TL
Pfeffer
3 Prisen
stückige Tomaten (400 g)
1 Dose
Tomatenmark
45 g
Lorbeerblatt, getrocknet
1
Honig
1 TL
Paprika edelsüß
1 TL
Oregano
½ TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 31 g

Kalorie 1454 kJ / 348 kcal

Tuk 17 g

Vláknina 5.4 g

Sacharidy 15 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wertvoll geniessen 82 recepty/-ů
Rakousko

Wertvoll geniessen 82 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Lachsforelle auf Orangen-Sauerkraut

55min.

Spinat-Kartoffeln mit paniertem Rotbarsch

1hod. 10min.

Seelachs mit Kaiserschoten und Kräuteröl

45min.

Putencurry mit Blumenkohl-Couscous

40min.

Seebarsch mit Kräuter-Tomaten-Sauce

1hod.

Schollenfiletröllchen im Gemüsebett

1hod.

Thunfisch mit Kartoffelragout

50min.

Kürbis-Moussaka

1hod. 30min.

Lachs mit Kohlrabi, Basilikumsauce und Wildreis

50min.

Minestrone mit Kräuterpesto und Putenbrust

50min.

Mediterrane Fischfilets mit Gemüse

40min.

Mariniertes Gemüse

4hod.