Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g acai purée packs (frozen), broken into pieces (see Tips)
- 80 g almond milk
- 60 g coconut milk
- 2 bananas ; 1 cut into pieces; 1 cut into pieces and frozen
- 50 g blueberries (fresh or frozen), plus extra for topping
- 1 tsp vanilla bean paste
- 1 tsp coconut sugar
- 1 tsp dried goji berries
- 1 Golden Delicious apple, cut into thin matchsticks
- 1 tsp shredded coconut
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1232 kJ / 293 kcal
- Protein
- 3.2 g
- Sacharidy
- 44.7 g
- Tuk
- 8.9 g
- Nasycený tuk
- 5.8 g
- Vláknina
- 9.6 g
- Sodík
- 40.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Bliss ball rocket skewers
30min
Green smoothie
5 Min
Green smoothie bowl
20 Min
Acai Smoothie Bowl
15 Min
Frozen breakfast bowls
10 Min
Berry breakfast smoothie
5 Min
Cherry smoothie bowl with cacao nibs and muesli
10 Min
Green smoothie bowl with seeds and berries
10 Min
Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds
15 Min
Mixed berry smoothie bowl
10 Min
Raspberry smoothie bowl with chia seeds
10 Min
Hazelnut crunch bliss balls
40min