Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Green smoothie
Příprava 5min
Celkový 5min
4 glasses
Suroviny
-
Lebanese cucumber (approx. 150 g), cut into pieces1
-
fresh spinach leaves60 g
-
fresh flat-leaf parsley3 sprigs
-
fresh mint leaves only3 sprigs
-
lemon flesh only, no white pith and pips removed1
-
piece fresh ginger peeled1 cm
-
orange flesh only, no white pith and pips removed1
-
apple cored and cut into halves1
-
ice cubes100 g
-
water or coconut water100 g
Nutriční hodnoty na 1 glass
Kalorie
59.8 kcal /
251.3 kJ
Protein
1.4 g
Tuk
0.2 g
Sacharidy
10.8 g
Vláknina
3.4 g
Nasycený tuk
0 g
Sodík
15.8 mg
