Green smoothie

4.7 81 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 glasses

Suroviny

Lebanese cucumber (approx. 150 g), cut into pieces
1
fresh spinach leaves
60 g
fresh flat-leaf parsley
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon or lime, flesh only, no white pith and pips removed
1
piece fresh ginger peeled
1 cm
orange flesh only, no white pith and pips removed
1
apple cored and cut into halves
1
ice cubes
100 g
water or coconut water
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 glass

Sodík 15.8 mg

Protein 1.4 g

Kalorie 251.3 kJ / 59.8 kcal

Tuk 0.2 g

Vláknina 3.4 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 10.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

The Basic Cookbook 183 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

The Basic Cookbook 120 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Mango and passionfruit soft serve (TM6)

5min.

Tropical mocktail

10min.

Peach, raspberry and banana smoothie

10min.

Pasta with tuna

30min.

Protein shake

5min.

Peanut butter

5min.

Strawberry pear purée (around 6 months)

15min.

Pumpkin chicken purée (around 6 months)

25min.

Sunrise smoothie

10min.

Mystery soup

45min.

Mango and turmeric sorbet

10min.

Mac and smoky cheese

1hod. 20min.