Green smoothie

4.7 81 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 glasses

Suroviny

Lebanese cucumber (approx. 150 g), cut into pieces
1
fresh spinach leaves
60 g
fresh flat-leaf parsley
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon or lime, flesh only, no white pith and pips removed
1
piece fresh ginger peeled
1 cm
orange flesh only, no white pith and pips removed
1
apple cored and cut into halves
1
ice cubes
100 g
water or coconut water
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 glass

Sodík 15.8 mg

Protein 1.4 g

Kalorie 251.3 kJ / 59.8 kcal

Tuk 0.2 g

Vláknina 3.4 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 10.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

The Basic Cookbook 183 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

The Basic Cookbook 120 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Peanut butter

5min.

Protein shake

5min.

Café-style banana bread

1hod. 45min.

Citrus margarita

10min.

Apple tart

1hod.

Brown rice salad

40min.

Pasta with tuna

30min.

Orange and almond cake

2hod. 20min.

Taco seasoning

5min.

Mango and turmeric sorbet

10min.

Banana cupcakes with peanut butter frosting

1hod.

Mystery soup

45min.