Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 eggs
- 500 g water
- 2 ½ cm piece fresh ginger peeled
- 2 garlic cloves
- 180 g brown onion cut into quarters
- 12 sprigs fresh coriander stalks and leaves, cut into thirds
- 100 g red capsicum cut into pieces (2-3 cm)
- 2 tbsp coconut oil
- 100 g fresh shiitake mushrooms cut into halves
- 400 g cauliflower cut into florets (approx. 3 cm)
- 200 g Brussels sprouts
- 2 tbsp tamari
- 1 tbsp Shaoxing wine (Chinese cooking wine)
- 50 g fresh bean sprouts plus extra for garnishing
- salt to taste
- 2 tbsp roasted unsalted cashew nuts
- 2 spring onions/shallots trimmed and cut into slices (optional)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 268.5 kcal / 1128.5 kJ
- Protein
- 16 g
- Tuk
- 17 g
- Sacharidy
- 9.3 g
- Vláknina
- 7 g
- Nasycený tuk
- 9.5 g
- Sodík
- 1152.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Broccoli salad
10 min
Slow cooked beans with walnut pesto (TM5)
20 godz. 15 min
Beetroot salad with raita dressing
35 min
Miso soup and sake seafood with rice
1 godz. 5 min
Hearty seven vegetable soup
30 min
Cauliflower mash
25 min
Roasted pumpkin and quinoa risotto
40 min
Cheat's cauliflower fried rice
35 min
Stuffed capsicums with herbed quinoa
30 min
Chicken and almond stir-fry
30 min
Cauliflower rice pilaf with sweet potato
40 min
Miso coleslaw
20 min