Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 5 g coentros em grão
- 5 g sementes de cominhos
- 5 g açafrão-da-índia
- 5 g gengibre em pó
- 3 folhas de louro
- 2 cravinhos
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- 5 g pimenta preta em grão
- 8 sementes de cardamomo
- 30 g óleo
- 5 dentes de alho
- 50 g gengibre cortado em pedaços
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 10 g malagueta vermelha
- 5 g coentros mais q.b. p/ guarnecer
- 50 g concentrado de tomate
- 400 g leite de coco
- 600 g tamboril
- 100 g pimento vermelho cortado em tiras
- 1 c. sopa de açúcar
- 1 lima só o sumo
- Folhas de manjericão q.b. p/ guarnecer
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 313.2 kcal / 1310.5 kJ
- Protein
- 17.9 g
- Tuk
- 16.6 g
- Sacharidy
- 17.1 g
- Vláknina
- 2.9 g
- Nasycený tuk
- 10.1 g
- Sodík
- 49.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tiras de vaca e espargos salteados
30min
Kebab de frango com molho de limão e salada de cuscuz
30min
Bacalhau com tapenade, tomate e cuscuz
30min
Filetes de linguado e cuscuz de papaia e tomate
30min
Atum fresco com feijão-verde
30min
Conchas com salmão e vinagreta de citrinos e funcho
25min
Caril de lulas com abóbora
30min
Dourada com azeite aromatizado picante
25min
Caril de peixe e camarão
20min
Cuscuz de couve-flor
20min
Focaccia de alecrim sem glúten
1hod. 20min
Escondidinho de camarão
1hod. 5min