Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale

Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale

4.0 7 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod. 45min.

4 doses

Suroviny

Papelotes de frango

água
30 g
cogumelos frescos cortados em quartos
300 g
azeite
40 g
cebola cortada em quartos
170 g
170 g cebola roxa, cortada em quartos
cenoura cortada em fatias (1-2 cm aprox.)
150 g
talo de aipo cortado em fatias (0,5-1 cm aprox.)
90 g
tomilho só as folhas
5 pés de
folha de louro
1
vinho branco
50 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
tomate em pedaços
50 g
peitos de frango (800 g aprox.)
4

Massa

água
1200 g
sal
3 c. chá de
massa pérola
300 g
azeite
65 g
mostarda
20 g
sumo de limão (½ unid. aprox)
35 g
sumo de laranja (½ unid. aprox)
35 g
mel
15 g
alho
1 dente de
pimenta
1 pitada de
arandos secos (cranberries)
40 g
cebola roxa cortada em lâminas
100 g
couve kale cortada em pedaços pequenos
150 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 2543.1 mg

Protein 54.7 g

Kalorie 3625.6 kJ / 866.6 kcal

Tuk 32.8 g

Vláknina 8.3 g

Nasycený tuk 5 g

Sacharidy 87 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Inverno 13 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bimis com molho de alho

15min.

Caril de bacalhau e coco

25min.

Salada de bacon e feijão-verde com frutos secos e parmesão

25min.

Salada de frango com queijo de cabra

1hod. 15min.

Empadão enrolado

1hod. 30min.

Peitos de pato com couve salteada

1hod. 45min.

Guisado de feijão fumegante

30min.

Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte

40min.

Frango Tex-Mex e salada de quinoa

30min.

Tarte de cogumelos

50min.

Maruca com batatinhas novas e molho de alho-francês e cenoura

45min.

Beringelas recheadas com cuscuz de legumes

30min.