Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 5 g gengibre
- 1 dente de alho
- 10 g pistáchio s/ casca, c/ sal
- 20 g óleo de sésamo
- 200 g camarão médio, s/ casca
-
60
g creme de coco
nebo 60 g leite de coco - 1 pitada de piripíri, mais q.b. p/ guarnecer
- ½ c. chá de sal
- 100 g mistura de alfaces
- 60 g folhas de espinafres, frescas
- 60 g manga madura cortada em fatias (2 mm aprox.)
- 60 g pepino cortado em metade e em fatias (2 mm aprox.)
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1372 kJ / 328 kcal
- Protein
- 18 g
- Sacharidy
- 18.5 g
- Tuk
- 24 g
- Nasycený tuk
- 11.5 g
- Vláknina
- 3 g
- Sodík
- 672 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salmão thai com puré de edamame
1h 20 min
Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura
55 min
Taça de frango, vegetais e cuscuz
2h
Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados
55 min
Salada de pepino com frango salteado e cereais
30 min
Salada das caraíbas
30 min
Dip de atum e pimento
10min
Salada de feijão, abacate e atum
20min
Camarão salteado em molho de coco caramelizado
25 min
Salada de camarão com legumes crocantes
40 min
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30 min
Salada detox
15min