Zařízení & příslušenství
Molokhia
Příprava 5min.
Celkový 15min.
4 porții
Suroviny
-
căței de usturoi5
-
unt15 g
-
ulei vegetal30 g
-
coriandru măcinat2 linguri
-
frunze de spanac proaspătmolokhia (vezi recomandare)400 g
-
apă50 g
-
2 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițateconcentrat pastă de legume2 lingurițe cu vârf
-
piper măcinat½ linguriță
-
bicarbonat de sodiu1 linguriță
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Sodík
319.3 mg
Protein
2.1 g
Kalorie
581.2 kJ /
138.9 kcal
Tuk
11 g
Vláknina
1.5 g
Nasycený tuk
3 g
Sacharidy
4.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Savoare și tradiții arabe
16 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci
45min.
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45min.
Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă
55min.
Conopidă cu brânză, la cuptor
55min.
Sos cu multe legume, pentru paste
30min.
Risotto cu morcovi și varză de Bruxelles
35min.
Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate
1hod.
Speltotto cu lămâie și usturoi copt
Žádné hodnocení
Ceapă murată (Thermomix® Cutter)
Žádné hodnocení
Bulgur cu rucola, piersici și avocado
35min.
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45min.
Supă de legume cu gnocchi
30min.