Zařízení & příslušenství
Molokhia
Příprava 5min.
Celkový 15min.
4 porții
Suroviny
-
căței de usturoi5
-
unt15 g
-
ulei vegetal30 g
-
coriandru măcinat2 linguri
-
frunze de spanac proaspătmolokhia (vezi recomandare)400 g
-
apă50 g
-
2 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițateconcentrat pastă de legume2 lingurițe cu vârf
-
piper măcinat½ linguriță
-
bicarbonat de sodiu1 linguriță
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Sodík
319.3 mg
Protein
2.1 g
Kalorie
581.2 kJ /
138.9 kcal
Tuk
11 g
Vláknina
1.5 g
Nasycený tuk
3 g
Sacharidy
4.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Savoare și tradiții arabe
16 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Tortilla Spaniolă
45min.
Polenta cu ratatouille
1hod. 20min.
Musaca de linte
2hod. 20min.
Paste cu Ragout de legume
45min.
Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci
45min.
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45min.
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50min.
Curry de legume indian
50min.
Sos cu multe legume, pentru paste
30min.
Ratatouille cu năut
1hod.
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4hod. 40min.
Tarte cu brânză de capră și ceapă caramelizată
1hod. 5min.