Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)

Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)

4.7 45 rating

Příprava 5min.

Celkový 25min.

12 kusů

Suroviny

300 gramů banánů hodně zralých
1 vejce
100 gramů vody
100 gramů oleje
50 gramů agávového sirupu

50 gramů medu
1 čajová lžička vanilkového extraktu
1 čajová lžička mleté skořice
250 gramů špaldové mouky celozrnné
1 čajová lžička jedlé sody
2 vrchovaté čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
250 gramů borůvek

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 12 kousků

Protein 2.7 g

Kalorie 830 kJ / 198 kcal

Tuk 9.25 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 26.98 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bez cukru, ale sladce 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Veganská pěna s banány a avokádem

1hod. 10min.

Zelené smoothie lívanečky

45min.

Čokoládovo-višňový trhanec z plechu

30min.

Muffiny mrkváče pro každé školáče

55min.

Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem

35min.

Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

40min.

Kakaové muffiny z červených fazolí

35min.

Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)

45min.

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1hod.

Banánové muffiny s vlašskými ořechy

35min.

Jablečno-ořechové muffiny

45min.

Banánové vafle s kakaovo-ořechovým krémem

1hod. 20min.