Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)

Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)

4.7 50 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

12 kusů

Suroviny

300 gramů banánů hodně zralých
1 vejce
100 gramů vody
100 gramů oleje
50 gramů agávového sirupu

50 gramů medu
1 čajová lžička vanilkového extraktu
1 čajová lžička mleté skořice
250 gramů špaldové mouky celozrnné
1 čajová lžička jedlé sody
2 vrchovaté čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
250 gramů borůvek

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 12 kousků

Protein 2.7 g

Kalorie 830 kJ / 198 kcal

Tuk 9.25 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 26.98 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bez cukru, ale sladce 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Ořechové cereální tyčinky

2hod. 30min.

Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem

8hod. 10min.

Ovesné muffiny s meruňkami

40min.

Veganská pěna s banány a avokádem

1hod. 10min.

Makové mašličky

1hod.

Ananasovo-kokosové muffiny

35min.

Polévka z batátů s rybími kousky

40min.

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10min.

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5min.

Mandlové mléko

6hod. 10min.

Těstoviny orzo s lososem a špenátem

40min.

Fazolové brownies

40min.