Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 gramů ovesných vloček
- 1 konzerva fazolí kidney bean, konzervovaných scezených
- 60 gramů jablečného pyré bez přidaného cukru
- 40 gramů kakaa
- 30 gramů proteinového prášku čokoládového
- 3 vejce
- ½ čajové lžičky vanilkového extraktu
- 1 špetka soli
- ½ čajové lžičky mleté skořice
- 3 polévkové lžíce kokosového oleje
- 80 gramů medu
- 20 gramů sušených brusinek
- 1 balíček kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
- 15 gramů mandlových plátků
- Nutriční hodnoty
- na 1 kousek
- Kalorie
- 98 kcal / 413 kJ
- Protein
- 5 g
- Tuk
- 6 g
- Sacharidy
- 10 g
- Vláknina
- 2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Zapečené čokoládové musli s brusinkami
1hod. 10min
Müsli tyčinky se skořicí
50min
Granola s kokosem a brusinkami
50min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8hod. 30min
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45min
Kokosová granola
1hod. 40min
Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů
1hod. 20min
Šunkovo-sýrové quinoa muffiny
55min
Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)
25min
Chlebíček z dýně se zázvorem
1hod.
Ovesné sušenky s čokoládou a banánem
35min
Jednoduchá granola
25min