Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 gramů ovesných vloček
- 1 konzerva fazolí kidney bean, konzervovaných, scezených
- 60 gramů jablečného pyré, bez přidaného cukru
- 40 gramů kakaa
- 30 gramů proteinového prášku, čokoládového
- 3 vejce
- ½ čajové lžičky vanilkového extraktu
- 1 špetka soli
- ½ čajové lžičky mleté skořice
- 3 polévkové lžíce kokosového oleje
- 80 gramů medu
- 20 gramů sušených brusinek
- 1 balíček kypřicího prášku do pečiva, bez fosfátů
- 15 gramů mandlových plátků
- Nutriční hodnoty
- na 1 kousek
- Kalorie
- 413 kJ / 98 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 10 g
- Tuk
- 6 g
- Vláknina
- 2 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami
8 godz. 20 min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8h 30min
Čokoládové Digestives
1h 10min
Zázvorové sušenky s medem
1 godz.
Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany
1h 10min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1 godz.
Banánový chlebíček (bez cukru)
1h 30min
Brownies z červené řepy s medem
55min
Ovesné sušenky s čokoládou a banánem
35 min
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2 Std. 15 Min
Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč
2h
Jáhlovo-maková kaše
20 Min