Fazolové brownies
TM5 TM6

Fazolové brownies

4.8 (6 hodnocení)

Suroviny

  • 20 gramů ovesných vloček
  • 1 konzerva fazolí kidney bean, konzervovaných, scezených
  • 60 gramů jablečného pyré, bez přidaného cukru
  • 40 gramů kakaa
  • 30 gramů proteinového prášku, čokoládového
  • 3 vejce
  • ½ čajové lžičky vanilkového extraktu
  • 1 špetka soli
  • ½ čajové lžičky mleté skořice
  • 3 polévkové lžíce kokosového oleje
  • 80 gramů medu
  • 20 gramů sušených brusinek
  • 1 balíček kypřicího prášku do pečiva, bez fosfátů
  • 15 gramů mandlových plátků

Nutriční hodnoty
na 1 kousek
Kalorie
413 kJ / 98 kcal
Protein
5 g
Sacharidy
10 g
Tuk
6 g
Vláknina
2 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 2 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30dennímu zkušebnímu období a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty