Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 gramů tapiokových perel
- 400 gramů vody
- 400 gramů kokosového mléka (1 plechovka)
- ½ vanilkového lusku, vyškrábnutá semínka (volitelně)
- 3 polévkové lžíce krupicového cukru
-
200
gramů malin
nebo 200 gramů jahod - 1 snítka máty
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcí
- Kalorie
- 1075 kJ / 256 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 29 g
- Tuk
- 16.7 g
- Vláknina
- 3.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Veganská pěna s banány a avokádem
1 godz. 10 min
Masala chai
15 min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 min
Kurkuma chai
15 min
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35 min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20 min
Arašídové máslo
10 min
Chia kaše s banánem
15 min
Chia jogurtová sklenička
10 min
Banánovo ořechová kaše
12min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15 min