Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 gramů másla změklého, na kousky, plus navíc na vymazání
- strouhanka na vysypání
- 250 gramů batátů na kousky
- 150 gramů hnědého cukru
- 1 zralý banán velký (cca 130 g)
- 2 vejce
- 300 gramů hladké špaldové mouky
- 1 čajová lžička jedlé sody
- 2 špetky mleté skořice
- 1 špetka sušeného mletého zázvoru
- 100 gramů vlašských ořechů, na půlky
- Nutriční hodnoty
- na 1 plátek
- Kalorie
- 313 kcal / 1309 kJ
- Protein
- 6 g
- Tuk
- 17 g
- Sacharidy
- 37 g
- Vláknina
- 4.1 g
- Nasycený tuk
- 7 g
- Sodík
- 134 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Focaccia s cherry rajčátky a pestem
1h 50min
Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)
40min
Banana bread
1h
Batátové muffiny s vlašskými ořechy
1h
Veganská pěna s banány a avokádem
1h 10min
Banana bread mug cake
10min
Citrónový chlebíček s borůvkami
4h
Kubánské picadillo
50min
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1h 15min
Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)
25min
Banánový chlebíček (bez cukru)
1h 30min
Zahradní focaccia
2h 10min