Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 gramů másla, změklého, na kousky, plus navíc na vymazání
- strouhanka, na vysypání
- 250 gramů batátů, na kousky
- 150 gramů hnědého cukru
- 1 zralý banán, velký (cca 130 g)
- 2 vejce
- 300 gramů hladké špaldové mouky
- 1 čajová lžička jedlé sody
- 2 špetky mleté skořice
- 1 špetka sušeného mletého zázvoru
- 100 gramů vlašských ořechů, na půlky
- Nutriční hodnoty
- na 1 plátek
- Kalorie
- 1309 kJ / 313 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 37 g
- Tuk
- 17 g
- Nasycený tuk
- 7 g
- Vláknina
- 4.1 g
- Sodík
- 134 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 100 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Lasagne v páře s lilkem a ricottou
1hod. 25min
Jambalaya z quinoy
35min
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1hod. 20min
Pohankovo-oříškový koláč s brusinkovým džemem (bez lepku)
2hod. 30min
Medové cereální tyčinky
30min
Kuře dušené s rajčaty a bazalkou
35min
Dýňové noky (bez lepku)
50min
Batátový eintopf s klobásou a fazolemi
45min
Cizrnová polévka s masovými knedlíčky
45min
Marinované palačinky s mangovým tvarohem
55min
Kakaový chia puding
35min
Veganské empanadas s paprikou a houbami
Žádné hodnocení
1hod. 20min