Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 gramů mražené směsi lesního ovoce
- 70 gramů polotučného mléka
- 150 gramů řeckého jogurtu
- 30 gramů sladidla erythritol
- 40 gramů proteinového prášku
- Nutriční hodnoty
- na 1 kus
- Kalorie
- 94 kcal / 394 kJ
- Protein
- 10 g
- Tuk
- 4 g
- Sacharidy
- 4 g
- Vláknina
- 0.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Omeleta z kokosové mouky
20min
Mátová marináda se sirupem z granátového jablka
5min
Zeleninové chipsy pečené v troubě (TM6)
1hod. 45min
Ovesné mléko
1hod. 10min
Buddha bowl s kuřecím masem
1hod.
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25min
Klasické smetanové nanuky v čokoládové polevě
5hod. 25min
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5min
Ledové kiwi cappuccino s vinnou pěnou
Žádné hodnocení
Chléb se semínky a cibulkou
1hod. 50min
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5min
Celozrnné špaldové housky
35min