Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné
Příprava 20min.
Celkový 50min.
4 porce
Suroviny
-
100 gramů parmazánu, na kousky (2 cm)100 gramů pecorina na kousky (2 cm)
-
110 gramů cibule na čtvrtky
-
2 stroužky česneku
-
60 gramů olivového oleje
-
200 gramů mrkve na plátky (1 cm)
-
2 stonky řapíkatého celeru na kousky
-
500 gramů hlívy ústřičné na kousky
-
400 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
30 gramů rajčatového protlaku
-
2 čerstvé bobkové listy
-
1 snítka čerstvý rozmarýn
-
4 snítky čerstvého tymiánu
-
2 čajové lžičky sladké červené papriky
-
2 čajové lžičky sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie
-
2 čajové lžičky soli plus navíc na dochucení
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře plus navíc na dochucení
-
800 gramů cukety na tenké nudličky (viz Tip)
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
20 g
Kalorie
1723 kJ /
412 kcal
Tuk
24 g
Vláknina
14.8 g
Sacharidy
22 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
LOW CARB
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Fazole gigantes v rajčatové omáčce
45min.
Sladkokyselá, pomalu vařená vepřová žebírka
2hod. 25min.
Bramborová kaše s medvědím česnekem a hořčičným máslem
50min.
Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou
1hod.
Zeleninový vývar se zázvorem
4hod. 15min.
Rajčatový vývar
3hod. 15min.
Zeleninová polévka, kuřecí prsa v balíčku se zeleninovou přílohou a vařenými vejci
1hod. 10min.
Banánovo-žitné placky
1hod. 40min.
Hedvábné brokolicové pyré
30min.
Veganské sádlo
3hod. 15min.
Fazolové pyré
15min.
Polévka z odřezků ze zeleniny
50min.