Avokádo plněné tuňákem

Avokádo plněné tuňákem

4.8 12 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 10min.
4 porce

Suroviny

  • 10 gramů čerstvého koriandru pouze listy
  • 10 gramů červené cibule
  • 15 gramů celeru
  • 80 gramů rajčat na čtvrtky
  • 100 gramů neutrální olej
  • 1 vejce
  • ¼ čajové lžičky soli
  • 1 polévková lžíce chipotle chilli, konzervovaného rozmixovaného
    1 polévková lžíce chilli omáčky, červené
  • 1 limetka čerstvě vymačkaná šťáva
  • 120 gramů tuňáka, konzervovaného, ve vlastní šťávě okapaného
  • 2 avokáda zralá a tvrdá

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 9 g
Kalorie 1403 kJ / 334 kcal
Tuk 32 g
Vláknina 1 g
Sacharidy 5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...