![Avokádo plněné tuňákem Avokádo plněné tuňákem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/00C90881-80E3-48D9-849E-251A3EDCCB69/Derivates/D14BA072-674D-4E74-BBCC-E6E0A343196D.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 gramů čerstvého koriandru, pouze listy
- 10 gramů červené cibule
- 15 gramů celeru
- 80 gramů rajčat, na čtvrtky
- 100 gramů neochuceného oleje
- 1 vejce
- ¼ čajové lžičky soli
-
1
polévková lžíce chipotle chilli, konzervovaného, rozmixovaného
nebo 1 polévková lžíce chilli omáčky, červené - 1 limetka, čerstvě vymačkaná šťáva
- 120 gramů tuňáka, konzervovaného, ve vlastní šťávě, okapaného
- 2 avokáda, zralá a tvrdá
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 1403 kJ / 334 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 5 g
- Tuk
- 32 g
- Vláknina
- 1 g
Alternativní recepty
Gnocchi ve vinné omáčce s koprem a lososem - z jednoho hrnce
30 Min
Rizoto se salsicciou a hráškem
40 Min
Filet z pangase s křenovo-hořčičnou krustou
1h 5min
Rýžová zmrzlina s mandlovým likérem a jahodami
Žádné hodnocení
Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette
40 Min
Karamelový fondán
15min
Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou
1óra 45p
Listový salát s jablky a čedarem
25 Min
Salát s kozím sýrem a kešu
25 Min
Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou
10 Min
Rajčata plněná směsí rýže, hub a ořechů
1h 5min
Mangová RAW zmrzlina Exotic
5min