Avokádo plněné tuňákem

Avokádo plněné tuňákem

4.7 11 hodnocení
Příprava 5min
Celkový 10min
4 porce

Suroviny

  • čerstvého koriandru pouze listy
    10 gramů
  • červené cibule
    10 gramů
  • celeru
    15 gramů
  • rajčat na čtvrtky
    80 gramů
  • neochuceného oleje
    100 gramů
  • vejce
    1
  • soli
    ¼ čajové lžičky
  • chipotle chilli, konzervovaného rozmixovaného
    1 polévková lžíce
    1 polévková lžíce chilli omáčky, červené
  • limetka čerstvě vymačkaná šťáva
    1
  • tuňáka, konzervovaného, ve vlastní šťávě okapaného
    120 gramů
  • avokáda zralá a tvrdá
    2

Nutriční hodnoty na 1 porce

Kalorie 334 kcal / 1403 kJ
Protein 9 g
Tuk 32 g
Sacharidy 5 g
Vláknina 1 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...