Avokádo plněné tuňákem
TM5 TM31 TM6

Avokádo plněné tuňákem

4.6 (5 hodnocení)

Suroviny

  • 10 gramů čerstvého koriandru, pouze listy
  • 10 gramů červené cibule
  • 15 gramů celeru
  • 80 gramů rajčat, na čtvrtky
  • 100 gramů neochuceného oleje
  • 1 vejce
  • ¼ čajové lžičky soli
  • 1 polévková lžíce chipotle chilli, konzervovaného, rozmixovaného
    nebo 1 polévková lžíce chilli omáčky, červené
  • 1 limetka, čerstvě vymačkaná šťáva
  • 120 gramů tuňáka, konzervovaného, ve vlastní šťávě, okapaného
  • 2 avokáda, zralá a tvrdá

Nutriční hodnoty
na 1 porce
Kalorie
1403 kJ / 334 kcal
Protein
9 g
Sacharidy
5 g
Tuk
32 g
Vláknina
1 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 2 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30dennímu zkušebnímu období a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty