Marmitako

Marmitako

4.6 618 rating

Příprava 10min.

Celkový 40min.

6 raciones

Suroviny

50 g de aceite de oliva
100 g de pimiento verde en trozos
150 g de cebolla en trozos
100 g de tomate triturado en conserva
2 dientes de ajo
2 cucharaditas de pulpa de pimiento choricero

2 cucharaditas de pimentón dulce
800 g de patatas chascadas en trozos de 3-4 cm
400 g de agua
1 cucharadita de sal
300 g de bonito fresco (sin piel ni espinas, en dados 3 cm)
2 cucharadas de perejil fresco picado

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 15.92 g

Kalorie 1059 kJ / 253 kcal

Tuk 10.71 g

Vláknina 3.23 g

Sacharidy 23.34 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cocina de mercado 85 recepty/-ů
Španělsko

Community stars. Recetas favoritas 20 recepty/-ů
Španělsko

Menús completos 10 recepty/-ů
Španělsko

País Vasco 21 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Marmitako para dos

30min.

Bonito a la riojana

50min.

Bonito encebollado (Cantabria)

1hod. 10min.

Marmitako de caballa

50min.

Patatas guisadas con congrio y almejas

25min.

Bacalao al ajoarriero con patatas

30min.

Verdinas con gambones en cocción lenta

16hod. 30min.

Fabes con almejas

30min.

Marmitako de salmón

1hod.

Arroz negro de chipirones con verduras

1hod. 20min.

Porrusalda con bacalao

40min.

Porrusalda con calabaza

50min.