Marmitako

Marmitako

4.6 634 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

6 raciones

Suroviny

50 g de aceite de oliva
100 g de pimiento verde en trozos
150 g de cebolla en trozos
100 g de tomate triturado en conserva
2 dientes de ajo
2 cucharaditas de pulpa de pimiento choricero

2 cucharaditas de pimentón dulce
800 g de patatas chascadas en trozos de 3-4 cm
400 g de agua
1 cucharadita de sal
300 g de bonito fresco (sin piel ni espinas, en dados 3 cm)
2 cucharadas de perejil fresco picado

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 15.92 g

Kalorie 1059 kJ / 253 kcal

Tuk 10.71 g

Vláknina 3.23 g

Sacharidy 23.34 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cocina de mercado 85 recepty/-ů
Španělsko

Community stars. Recetas favoritas 20 recepty/-ů
Španělsko

Menús completos 10 recepty/-ů
Španělsko

País Vasco 21 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Judías blancas a la hortelana

45 min

Arroz con calamares en su tinta

30 min

Guiso de sepia con patatas

1 godz.

Espinacas con garbanzos a la sevillana

45 min

Arroz con rape y gambas

30 min

Sopa de picadillo con fideos

25 min

Puré de calabacín en cubitos

50 min

Merluza a la gallega

40 min

Estofado de aguja de ternera con alcachofas

1 godz.

Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas

45 min

Carrilleras estofadas al whisky con higos

1 godz. 5 min

Judías verdes con champiñones y beicon

30 min