Espinacas con garbanzos a la sevillana

Espinacas con garbanzos a la sevillana

4.4 620 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 45min.
4 raciones

Suroviny

  • 75 g de aceite de oliva
  • 3 - 4 dientes de ajo
  • 4 rebanadas de pan en trozos
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de hierbas frescas variadas
  • 1 ½ cucharaditas de pimentón dulce
  • 1 cucharadita de sal
  • 400 g de agua
  • 1000 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas y escurridas, peso escurrido 600 g)
  • 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
  • 2 huevos duros (para decorar)

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 21.83 g
Kalorie 1853 kJ / 443 kcal
Tuk 26.05 g
Vláknina 17.58 g
Sacharidy 30.39 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...