Zařízení & příslušenství
Křupavé müsli se sušeným ovocem
Příprava 30min.
Celkový 1hod. 45min.
50 porcí
Suroviny
-
600 gramů ovesných vloček
-
60 gramů strouhaného kokosu
-
100 gramů pšeničných klíčků
-
50 gramů slunečnicových semínek
-
70 gramů sezamových semínek
-
30 gramů dýňových semínek
-
200 gramů celých ořechů, směsi (např. lískové, pekanové, vlašské, kešu, pistácie, mandle, burské ořechy)
-
75 gramů lněných semínek
-
250 gramů rozinek
-
180 gramů špaldových vloček
-
200 gramů sušených meruněk
-
100 gramů medu
-
220 gramů slunečnicového oleje220 gramů kokosového oleje
-
60 gramů mléka
-
100 gramů ječmenného sladu
-
1 čajová lžička soli
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porce
Protein
4.1 g
Kalorie
697 kJ /
167 kcal
Tuk
9.5 g
Sacharidy
16 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Podzimní dýňový salát
10min.
Lilková pomazánka
50min.
Cizrnové karbanátky
11hod. 10min.
Pohankové miništoly
1hod. 50min.
Kakaovo-kávové mandle
30min.
Mandlové muffiny z rýžové mouky
40min.
Špaldový koláč s rebarborou a zázvorem
1hod. 20min.
Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou
40min.
Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem
1hod.
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1hod. 20min.
Řepánky
1hod. 45min.
Houbovo-cizrnová směs
9hod.