Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí
TM6 TM5

Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

4.3 ( 8 hodnocení )

Suroviny

  • 50 gramů loupaných mandlí
  • 750 gramů vody
  • 1 čajová lžička soli podle chuti
  • 250 gramů krup předem 30 minut namočených
  • 500 gramů květáku
  • 250 gramů ricotty nebo čerstvého tvarohu
  • 200 gramů mléka
  • 100 gramů sušené šunky na plátky

Nutriční hodnoty
na 1 porci
Kalorie
233 kcal / 974 kJ
Protein
13.6 g
Tuk
8.8 g
Sacharidy
26.3 g
Vláknina
5.2 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty