Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

3.9 9 hodnocení

Příprava 10min

Celkový 40min

8 porcí

Suroviny

loupaných mandlí
50 gramů
vody
750 gramů
soli podle chuti
1 čajová lžička
krup předem 30 minut namočených
250 gramů
květáku
500 gramů
ricotty nebo čerstvého tvarohu
250 gramů
mléka
200 gramů
sušené šunky na plátky
100 gramů

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 233 kcal / 974 kJ

Protein 13.6 g

Tuk 8.8 g

Sacharidy 26.3 g

Vláknina 5.2 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pro pocit lehkosti 10 recept
Česká republika

Mohlo by se Vám také líbit...

Jablečný nákyp s mléčnou rýží

Jablečný nákyp s mléčnou rýží

1hod. 15min

Kroupy se žampióny

Kroupy se žampióny

55min

Kapr v páře s koprovou zálivkou

Kapr v páře s koprovou zálivkou

1hod. 5min

Rajčata plněná pohankou

Rajčata plněná pohankou

1hod.

Eintopf se zelím a kroupami

Eintopf se zelím a kroupami

1hod.

Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem

Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem

20min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20min

Kroupový salát s rajčaty

Kroupový salát s rajčaty

45min

Zelný Eintopf s bílými fazolemi a rajčaty

Zelný Eintopf s bílými fazolemi a rajčaty

40min

Hrušky v páře s kořeněnou čokoládovou polevou

Hrušky v páře s kořeněnou čokoládovou polevou

40min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15min

Uzené maso na kapustě s bramborami a sýrovou omáčkou

Uzené maso na kapustě s bramborami a sýrovou omáčkou

1hod.