Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g dark chocolate, broken into pieces
- 400 g avocado (approx. 3 avocados), flesh only
- 120 g coconut cream
- 100 g pure maple syrup
- 30 g raw cacao powder (see Tips)
- fresh raspberries, to serve
- whipped cream, to serve (optional)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1647 kJ / 392.2 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Sacharidy
- 19.1 g
- Tuk
- 33 g
- Nasycený tuk
- 13.3 g
- Vláknina
- 5.7 g
- Sodík
- 28.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Warming porridge
15 Min
Pear blueberry quinoa crumbles
35 min
Banana coconut ice blocks
7h 15min
Gluten free ANZAC biscuits
45 min
Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)
1h 15min
Chocolate mud muffins (gut health)
40 min
Gluten-free goodness pastry
1h
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1 godz. 45 min
Coconut and quinoa porridge with toasted almonds
30 min
Plum and raspberry chia puddings
2h 30min
Health by chocolate torte
45 min
Gluten free carrot and almond cake
2h 30min