Lentil curry (dahl)

4.1 133 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 30min.

6 portions

Suroviny

red lentils
200 g
water
500 g
salt
1 tsp
ground turmeric
1 tsp
pandan leaf tied into a knot
1
coconut cream
60 g
oil
60 g
black mustard seeds
½ tsp
cumin seeds
½ tsp
fenugreek seeds
½ tsp
red onion cut into halves
1
garlic clove
1
fresh bird's eye chillies (green or red), deseeded if preferred
2
fresh curry leaves
1 sprig
fresh tomato cut into cubes (1 cm)
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 387 mg

Protein 9.6 g

Kalorie 1034 kJ / 246.2 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 4.4 g

Nasycený tuk 3.6 g

Sacharidy 20.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Manifesto 202 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Sri Lankan Feast 9 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Taste the world 29 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Potato and green pea curry

Potato and green pea curry

50 min

Paneer makhani

Paneer makhani

45 min

Sambhar

Sambhar

1 godz. 30 min

Tarka dal

Tarka dal

30 min

Palak paneer

Palak paneer

1 godz. 15 min

Gobi masala

Gobi masala

30 min

Chhole (chickpea curry)

Chhole (chickpea curry)

35 min

Red lentil cauliflower dahl

Red lentil cauliflower dahl

35 min

Rajma (kidney bean curry)

Rajma (kidney bean curry)

45 min

Sabji (vegetable) curry

Sabji (vegetable) curry

30 min

Tomato and lentil dahl

Tomato and lentil dahl

35 min

Rogani kumbh

Rogani kumbh

45 min